Hvad er fordelene ved hvid te?

Hvid te; Da den har samme oprindelse som tesorter som sort eller grøn te, deler den mange fælles træk med andre sorter. Et af de vigtigste træk ved hvid te; Den er rig på polyphenoler, en antioxidant, der neutraliserer frie radikaler, styrker dit immunsystem og bremser cellulær aldring.

Hovedtrækket ved hvid te, der meget ligner grøn te med hensyn til dets kemiske sammensætning, er, at den indeholder større mængder polyfenoler og oxidanter, men har en lavere koffeinkoncentration.

antioxidant

Antioxidanter hjælper med at beskytte kroppen mod frie radikaler, som vores stofskifte frit producerer og forårsager mange skadelige processer såsom DNA-beskadigelse og cellulær aldring. Antioxidanter er også vigtige for at hjælpe med at beskytte os mod sygdomme som type II-diabetes. Hvid te er rig på antioxidanter såsom catechiner og polyphenoler.

hud

På grund af dets oxidationsegenskaber kan hvid te være gavnlig for at forhindre ældning af hudceller. Hvid te rig på vitamin E og C kan indtages for at understøtte balancen i kollagen i huden. Til din hud kollagentilskud du kan købe de produkter, du leder efter Dag2DagDu kan finde det i.

antibakteriel

Forskellige tesorter har en virkning, der hjælper med at desinficere mod forskellige bakterier, især visse patogener, der findes i tarmen og huden eller slimhinderne.

Polyphenoler er også ansvarlige for denne effekt, og hvid te er en af ​​teerne med den højeste koncentration af polyphenoler. Polyphenol kan også være meget nyttigt til bekæmpelse af dårlig ånde på grund af tandplaque.

Svækkende

Al te bruges ofte, når man slanker for at tabe sig. Te opfylder kroppens væskebehov og kan hjælpe med vanddrivende middel. Af denne grund hjælper de med at fjerne toksiner fra vores krop ved at stimulere stofskiftet. Stimulering af stofskifte er vigtig for vægttab. Et andet træk ved hvid te i denne henseende er, at det giver mæthed og har få kalorier.

blodtryk

Som mange sunde frugter og grøntsager er hvid te rig på flavonoider, der hjælper med at reducere forhøjet blodtryk. Hvid te; Det er en fordel at reducere risikoen for forskellige hjerte-kar-sygdomme ved at sænke blodtrykket.