Hvad er forstoppelsesproblem? Årsager til forstoppelse? Hvad er symptomerne på forstoppelse? Hvordan passerer forstoppelse?

Forstoppelse er en almindelig sygdom i den moderne tidsalder. Faktisk er det muligt at sige, at det ikke er en sygdom, men en tilstand. Det kan ses som et symptom på nogle sygdomme, eller det kan ses alene og uden nogen anden sygdom.

Forstoppelse, medicinsk kendt som forstoppelse, er en almindelig sygdom i den moderne tidsalder. Faktisk er det muligt at sige, at det ikke er en sygdom, men en tilstand. Det kan ses som et symptom på nogle sygdomme, eller det kan ses alene og uden nogen anden sygdom. Det er et almindeligt problem, og folk konsulterer ikke mange læger kun for forstoppelse.

Hvad er forstoppelsesproblem? Årsager til forstoppelse?

Definitionen af ​​forstoppelse er ikke let. Da afføring ikke er et problem i det daglige liv, vurderer folk måske ikke klart, om de har forstoppelse.

Antal afføring: Hver person har sin egen ordre. For eksempel betragtes intervallet mellem afføring hver tredje dag og tre gange om dagen som normalt. Den vigtige betingelse for at kunne sige normalt er imidlertid, at denne ordre er kontinuerlig. For eksempel, hvis en person, der har afføret sig to gange om dagen i årevis pludselig begynder at afføres en gang om to dage, kan hyppigheden af ​​afføring hver anden dag betragtes som en indikator for et vigtigt problem, selvom det er inden for det normale interval. For at tale om forstoppelse skal den normale afføringsfrekvens for personen være kendt, og evaluering skal ske i overensstemmelse hermed.

Afføring konsistens: Desværre har folk meget unøjagtige oplysninger om afføring. Desværre misbruges begrebet "beskidt afføring", der ubevidst placeres i barndommen, alvorligt på markedet. På denne måde placeres ideen om, at afføringen skal være blød og endda flydende, hvis det er muligt, og at personen skal "rengøres indeni".

Imidlertid er den menneskelige organisme designet til at fremstille solid afføring. Derudover bør det aldrig glemmes, at afføringen beskrevet som "snavset" er en fødekilde til vores egne celler i tyktarmens indre overflade. For at opsummere skal vi afgøre, om vores patient, der siger, at han er forstoppet, faktisk er forstoppet.

Hvad er symptomerne på forstoppelse?

Der er to hovedårsager til virkelig forstoppede patienter. En af dem er, at afføringskonsistensen er ekstremt hård, og den anden er vanskeligheden ved at uddrive afføringen fra anus.

Det meste af forstoppelse på grund af den første årsag følges op og behandles i Gastroenterologi-afdelingen, mens det meste af den anden gruppe kræver intervention og behandling af kolorektal kirurgi.

• Mindre end 3 afføring om ugen
• Afføring,
• Hårde eller store stykker afføring,
• Følelsen af, at der er en blokering i endetarmen, der forhindrer afføring,
• Føler at du ikke har tømt endetarmen helt,
• Håndtryk på maven eller fingeren, der hælder afføring fra endetarmen for at tømme tarmen.

Hvad forårsager forstoppelse?

I mangel af en underliggende sygdom kan forstoppelse forekomme som en dysfunktion i tyktarmen på grund af intens stress, overdreven kaffe- og / eller teforbrug.

Hos en patient med forstoppelse;

• Tilstedeværelse af analfissur (karakteriseret ved fine tårer omkring anus)
• Tarmobstruktion ved langvarig (kronisk) forstoppelse,
• Tyktarmskræft, især hos ældre patienter og dem med familiehistorie af tyktarmskræft og / eller tyktarmspolypper,
• Tidligere intra-abdominale operationer eller tarmindsnævring (striktur) af ukendt årsag,
• Andre kræftformer, der kan lægge pres på tyktarmen,
• Endetarmskræft,
• Indgangen til endetarmen i skeden gennem den bageste vaginale væg (rectocele) hos en kvindelig patient skal undersøges.
• Forstoppelse kan også være forårsaget af sygdomme, der involverer nervesystemet.
• Parkinsons sygdom,
• Multipel sclerose,
• Rygsøjlesnit på grund af kvæstelser (delvist eller komplet snit)
• Forstyrrelser i kontrol med det autonome nervesystem,
• Slagtilfælde er nogle af disse situationer.
• Forstoppelse kan også være forårsaget af problemer med musklerne.
• Manglende evne til at slappe af bækkenmusklerne, som spiller en rolle i den harmoniske progression af afføring (anismus)
• Igen forstyrrelse af bækkenmuskulaturens afslapnings- / sammentrækningscyklus (dysynergi),
• Svækkelse af bækkenmusklerne kan også forårsage forstoppelse hos kvinder, der har haft et stort antal vaginale fødsler.
• Diabetes, underaktiv skjoldbruskkirtel (hypothyroidisme), overanstrengelse af biskjoldbruskkirtlen (hyperparathyroidisme) og graviditet er også hormonelle tilstande, der forårsager forstoppelse.

Hvad er risikofaktorerne for forstoppelse?

• Ældre mennesker, kvindelige patienter,
• Dem, der har væsketab,
• Dem, der får en diæt med lavt fiberindhold,
• Dem, der har en stillesiddende (stillesiddende) livsstil,
• Mennesker, der bruger nogle lægemiddelgrupper, der påvirker afføring negativt,
• Dem med lidelser som en spiseforstyrrelse eller depression er tilbøjelige til at udvikle forstoppelse.

Hvad er de diagnostiske metoder i forstoppelse?

• Diagnostisk arbejde begynder med en fysisk undersøgelse for at udelukke problemer, der kan forårsage forstoppelse.
• Undersøgelse af analområdet,
• Fingeranal undersøgelse for at kontrollere tilstedeværelsen af ​​hæmorroider,
• Rektosigmoidoskopi til undersøgelse af den sidste del af tyktarmen før udgang fra anus,
• Koloskopi udført for at observere tyktarmen fuldstændigt,
• Vurdering af anorektalt manometer til bestemmelse af anusfinkterens fysiologiske tilstand hos patienter med afføringsinkontinens, gasinkontinens eller afføring,
• I tilfælde, hvor en organisk årsag ikke kan bestemmes, kan avancerede tests såsom ballonudvisningstest, transittid gennem tyktarmen anvendes til at evaluere tilstedeværelsen af ​​kompleks patologi.

Eksamen:

• Blodprøver: Det hjælper med at forstå, om forstoppelse skyldes underaktiv skjoldbruskkirtel eller overbelastning af biskjoldbruskkirtlen.
• Direkte radiografi: Det hjælper med at forstå, om forstoppelse skyldes tarmobstruktion eller ej.

Hvordan man kan lindre forstoppelse? Hvad er godt for forstoppelse?

Ernæring og aktiv livsstil spiller en stor rolle i både forebyggelse og korrektion af forstoppelse. Her er nogle enkle diætforslag til livsstilsændringer.

Ernæring i forstoppelse

• Undgå forstoppende fødevarer: Reducer mængden af ​​fødevarer med lavt fiberindhold i din kost (såsom emballerede produkter).
• Undgå en fastfood diæt med bananer, pasta, ris, overskydende mælk og kaffe, som er kendt for at forårsage forstoppelse.
• Da hvidt brød forårsager forstoppelse, bør fuldkornsbrød foretrækkes.

Forbrug mere forstoppelsesaflastende mad:

• Spis fiberrige fødevarer såsom frisk frugt og grøntsager. Det er kendt, at friske frugter såsom æbler, pærer og blommer er gode til forstoppelse.
• At spise tørrede abrikoser, figner eller damson blommer på tom mave om morgenen og drikke varmt vand hjælper dine afføring med at starte.
• Rødt kød er en kilde til protein, der kan forårsage forstoppelse. Det vil være mere egnet med kylling eller fisk som proteinkilde.
• At drikke 1 ske olivenolie om morgenen vil understøtte passage af mad gennem tarmene.
• Forstoppelse forbedres ikke, så snart du begynder at indtage mad, der er god til forstoppelse. Forekomsten af ​​forstoppelse falder, efter at denne type diæt er anbragt som en vane.
• Det anbefales, at dit daglige vandforbrug er mindst 1,5 liter.
• Bliv aktiv så meget som muligt. Planlæg et regelmæssigt træningsprogram.
• Mave-tarmsystemet er det system, der lettest kan træne. Flyt derfor din afføringstid til den mest behagelige del af dagen, helst efter et måltid. Til dette skal du sidde på toilettet i 10-15 minutter på det rette tidspunkt af dagen. Med tiden vil dit fordøjelsessystem lære denne gang som tid for afføring. Avis mv. Det anbefales ikke at blive længere ved at læse.
• Forsink ikke, når der er et ønske om at afføde sig om dagen.
• Lær og udvikle de sunde aspekter af håndtering af daglig stress (regelmæssig sport, yoga, meditation, udendørs vandring osv.)

Brug af forstoppelsesmedicin: Over-the-counter forstoppelse medicin (afføringsmidler eller afføringsmidler) er modtagelige for misbrug. Mennesker med kronisk forstoppelse ønsker at slippe af med forstoppelse med medicin i stedet for naturlige måder og bruge afføringsmidler uden at konsultere en læge. Løsningen er midlertidig, da den underliggende årsag ikke er bestemt, og forstoppelsen gentager sig. Efter et stykke tid er de anvendte stoffer ikke så vellykkede som før, og lægen henvises til med kronisk forstoppelse.
Hvis afføringsmidler anvendes i lang tid og uden lægens anbefaling, falder tyktarmens bevægelighed. Derudover kan balancen mellem elektrolytter (calcium, klor, magnesium, kalium, natrium) i blodet forstyrres og forårsage dehydrering, nyreskader, unormal hjerterytme, svaghed, søvnighed (forvirring), slagtilfælde (lammelse) og endda død. . Det skal være kendt, at afføringsmidler (forstoppelsesaflastende stoffer) ikke er uskyldige stoffer, der kan bruges tilfældigt.

Forstoppelse øvelser: Mavemuskler understøtter mave- og tarmbevægelser. Af denne grund hjælper maveøvelser, der udføres 1 time før eller 1 time efter at have spist uden at belaste mavemusklerne, tarmene til at arbejde bedre. Tarmbevægelser kan øges markant ved at trække knæene til underlivet, mens du står eller ligger, huger og rejser dig.

Ved at placere begge hænder på maven i toilettet, bevæge fingrene med blide bevægelser eller gnide med håndfladerne i cirkulære bevægelser, kan mavemusklerne arbejdes på mavens hud og stimulere afføring.

Afføringsmiddel (afføringsmiddel) mod forstoppelse

Afføringsmidler er opdelt i grupper efter deres virkningsmekanisme. Disse:

• Afføringsmidler (fx methylcellulose), der beriger afføringen i fiber og øger afføringens volumen og letter dets udskillelse.
• Afføringsmidler, der øger tarmens kontraktile virkning,
• Osmotiske afføringsmidler, der fremskynder passagen af ​​afføring gennem tyktarmen ved at øge væskesekretionen i tarmen,
• Smøremidler (smøremidler) (f.eks. Olivenolie)
• Afføringsmidler, der hjælper med at blødgøre afføringen ved at trække væske fra tyktarmen ind i afføringen,
• Tryk lavement ved hjælp af vand
• Suppositorier, for eksempel indeholdende glycerin, bruges til at lette rektal udledning.
• Stærkere lægemidler til at hjælpe med afføring kan anvendes til patienter med kronisk forstoppelse og spastisk tyktarm (funktionel tarmsygdom-rastløs tarmsyndrom).
• Med biofeedback-metoden kan der gives træning af bækkenbundsmuskler, der kræves til mere behagelig passage under afføring.
• Forstoppelsessituationer uden en underliggende sygdom vises normalt som stressrelateret dysfunktion, og akupunktur er meget nyttig i behandlingen. Akupunktur; regulerer det limbiske system og regulerer tarmens funktion.
• Kirurgi kan i nogle tilfælde bruges som en sidste udvej. F.eks. Bruges varmtvandsbade til at lindre lukkemusklen og helbrede tåren hos analfissurpatienter, der ikke reagerer tilstrækkeligt eller til at korrigere obstruktion eller stramning i tyktarmen.

Hvad er skadene ved forstoppelse?

Kronisk forstoppelse: Afføring, der forbliver i tarmen i lang tid, udvides i diameter. Derudover kan den konstante sammentrækning af musklerne omkring anus under afføring og manglende evne til at slappe af tilstrækkeligt medføre revner omkring anus (analfissur) under afføringen af ​​afføringen. Dette fører til smertefuld afføring. Patienter forsøger at forsinke afføring for ikke at opleve den samme smerte over tid. Dette får den ondskabsfulde forstoppelse til at fortsætte i stigende grad (kronisk forstoppelse).

En anden almindelig tilstand ved kronisk forstoppelse er afføringhærdning, som populært kaldes "stenificering af afføringen indeni". Ved kronisk forstoppelse mister tyktarmen sin bevægelse (peristaltik), der bevæger afføringen fremad, hvilket får afføringen til at forblive på sin plads og miste sin væskevolumen over tid og nå en mere solid konsistens. Nogle patienter kan ikke give denne afføring ud og har brug for lægehjælp.

Blødning i forstoppelse: I venerne under slimhinden i bundstykket kan udbulning udad, dvs. hæmorroider, udvikle sig på grund af hyppig anstrengelse. Bright rød blødning kan ses uden for anus fra tid til anden.
Gør forstoppelse dig kvalm? Ved forstoppelse øges det intraabdominale tryk og kan forårsage kompression i maveorganerne, ubehag, smerte og kvalme i maven.