Hvilke bevægelser forårsager nakkesmerter?

Halsbrok er kendt som en almindelig tilstand i samfundet. Eksperter, der siger, at hvis der er stress eller et psykisk traume, opstår krampe i musklerne og understreger, at denne situation også forårsager nakkesmerter, og henleder opmærksomheden på nødvendigheden af ​​at bruge nakken og rygsøjlen korrekt på normale tidspunkter. Eksperter anbefaler at undgå pludselige, ukontrollerede, overdrevne bevægelser, der går ud af rutinen, belastninger, der overstiger personens styrke, og langvarig stående og siddende i den samme eller forkerte position.

Üsküdar University NPİSTANBUL Brain Hospital Brain, Nerve and Spinal Cord Surgeon Prof. Dr. Mustafa Bozbuga delte vigtige oplysninger om nakkesmerter og anbefalinger til nakkebeskyttelse.

Smerter i kroppen er et advarselssystem

Om at smerte er et meget omfattende emne, fortæller Prof. Dr. ”Smerter er i det væsentlige et advarselssystem inden for kroppens homeostatiske mekanisme, der indikerer, at noget er galt, og at der er et problem i kroppen. Derfor, når der er sygdomme, går vi til lægen takket være smerten. Vi advares om, at der er et problem. Nogle undersøgelser og undersøgelser starter. Derfor er smerte noget, der har mange årsager. For eksempel kan hovedpine forekomme af næsten tusind årsager ”.

Halsbrok er en almindelig tilstand

Prof. Dr. Mustafa Bozbuga sagde, 'Hvis der er stress, hvis der er et psykisk traume, vil der være krampe i musklerne' og fortsatte sine ord som følger:

”Denne situation er årsagen til nakkesmerter. Hvis der er en tumor eller infektion i rygmarven eller rygsøjlen, er det også en årsag til nakkesmerter. Halsbrok er de betingelser, vi ser meget almindeligt. Derfor kan nakkesmerter forekomme som et symptom på mange sygdomme, lige fra enkle årsager, der let kan løses, behandles og endda genoprettes, når de er alene, til ekstremt alvorlige, alvorlige og vanskelige at behandle sygdomme. Hvordan nakkesmerter opstår er også vigtigt. Alle disse egenskaber såsom kronisk og langsomt stigende nakkesmerter og akutte pludselig forekommende nakkesmerter, smertens karakter, smerteens sværhedsgrad, intermitterende eller kontinuerlig, og resultaterne af lægeundersøgelsen er de træk, der styrer os i diagnosen .

Halsbrok har andre symptomer end smerte

Om, at nakkebrok ikke er ensartet, siger Prof. Dr. Mustafa Bozbuga sagde, ”Halsbrok, der opstår med et enkelt og større traume, kan være stærk smerte, ensidig armpine, følelsesløshed i armen, svaghed i armbevægelser, især når det påvirker nerveroden. Halsbrok har mange andre symptomer end smerte. Hernier, der langsomt spredes over meget lang tid på grund af forringelsen af ​​strukturerne over tid, giver relativt få symptomer. Nogle gange kan der være nakkesmerter eller stiv nakke. Der er ofte lange perioder, hvor der ikke er symptomer eller smerter. Denne situation henviser også til en patologisk grund. Hos sådanne patienter kan meget mere alvorlige nakkebrok let forekomme, eller billedet kan forværres med hensyn til både smerte og neurologiske fund ”.

En sund rygsøjle ligner en S

At udtrykke, at rygsøjlen normalt er et svagt S-bogstav formet mekanisk og funktionelt passende, Prof. Dr. Mustafa Bozbuga fortsatte sine ord som følger:

”Vi kan sige, at denne struktur ligner en fremadrettet kurve i nakken, en bagudbue på bagsiden og et bogstav S i form af en fremadbue i taljen. Denne struktur er en anatomisk og fysiologisk tilstand, der er nødvendig for rygsøjlens funktion. Halsryggen understøttes af meget stærke nakkemuskler, og en udfladning af nakken opstår i en situation, der får nakkemusklerne til at krampe. Dette er ikke en sygdom eller et symptom i sig selv, men et symptom. Patienten kan ikke udtrykke og bemærke denne situation, men oplever konsekvenser som nakkesmerter og stivhed. Vi ser en udfladning i nakken ved undersøgelse og billeddannelse. Derfor er nakkestretning en tilstand, der opstår med udviklingen af ​​nakkemuskler som følge af forskellige sygdomme, der spænder fra en enkel krampe til ekstremt svære nakkebrok, nakketumorer og infektioner.

Hjernetumorer kan forårsage nakkesmerter

Om at hjernen er et ekstremt rig organ med hensyn til funktioner, siger Prof. Dr. ”Når en sygdom opstår i hjernen, vises en lang række kliniske symptomer i en situation som f.eks. En tumor. Vi kan ikke tænke på et symptom, der ikke er et tegn på en hjernetumor. Derfor kan en hjernetumor have et klinisk billede, der opstår med nakkesmerter, udfladning af nakken og stivhed i nakken. Vi kan se patienter, der er tilbøjelige til blødning på klinikker. Hjernetumor og hjerneblødning kan også forårsage nakkesmerter. "Problemet i et andet del af rygsøjlen end nakken kan også reflekteres og forårsage nakkesmerter."

Undgå at stå i den samme og forkerte position i lang tid.

Understreger behovet for fysisk aktivitet og korrekt sport, siger Prof. Dr. ”I normale tider er det nødvendigt at bruge nakke og rygsøjle korrekt. Pludselige, ukontrollerede stammer, der overskrider personens magt, overdrevne bevægelser, der går ud af rutinen, længe stå og sidde i samme eller forkerte position, bør undgås. Skrivebordsarbejdere og læger, der bliver i kirurgi i lang tid, kan forblive i samme position i lang tid og opleve nakkesmerter. Regelmæssige, korrekte og bevidste øvelser, fysiske aktiviteter skal udføres, og ukontrollerede bevægelser, der vil belaste nakken, bør undgås på normale tidspunkter.