Søvnapnø, også kendt som bare apnø, er en vigtig sygdom, der skyldes vejrtrækningspauser under søvn og forårsager forstyrrelse af søvnmønstre. Denne sygdom defineres som åndedrætsstop i mindst 10 sekunder under søvn. Et af de vigtigste symptomer på sygdommen er snorken, men ikke alle snorere kan have søvnapnø. Snorken alene medfører begrænsning af luftstrømmen. Dette påvirker igen vejrtrækningen negativt og øger risikoen for hjerteanfald. Hvis der er andre symptomer sammen med snorken, kan søvnapnø nævnes. Denne sygdom er yderst vigtig for et sundt liv. Ubehag, som forårsager problemer som søvnløshed og mangel på koncentration i dagtimerne, påvirker også livskvaliteten negativt.
Hvor meget det påvirker livskvaliteten kan forstås ved at spørge søvnapnøpatienter. Almindelige klager fra patienter med avanceret søvnapnø er snorken, hyppig vågne om natten, ikke få nok kvalitetssøvn og søvnighed i dagtimerne. De har også problemer med at vågne op. Da patienten ikke kan sove på en kvalitetsmæssig måde, henleder han opmærksomhed med sin søvnige tilstand under arbejdet eller i det sociale liv. På grund af søvnighed og distraktion kan livet blive uudholdeligt efter et stykke tid. Det kan også forstyrre dem omkring dem på grund af intens stress og spændinger.
Søvnapnø opstår normalt med klagen over snorken. Det betragtes som et af de mest alvorlige helbredsproblemer i dag. Det forårsager manglende evne til at trække vejret under søvn, især med obstruktion af de øvre luftveje. Derudover kan det forekomme, fordi nervesystemet ikke kan kontrollere åndedrætsmusklerne tilstrækkeligt, mens personen sover. Begge typer apnø kan opleves sammen eller successivt. Dette er typer søvnapnø. Der er 3 typer søvnapnøsygdom.
Søvnapnø er en type sygdom. Hver type kan forekomme af forskellige årsager. Selvom simpel snorkeforstyrrelse og øvre luftvejsresistenssyndrom ikke er typer søvnapnø, kan søvnapnø forekomme med udviklingen af disse lidelser. Typer af søvnapnø kan specificeres som OSAS, CSAS og MSAS.
- OSAS = Obstruktiv søvnapnø syndrom = Obstruktiv søvnapnø syndrom
- CSAS = Central søvnapnø syndrom = Central søvnapnø syndrom
- MSAS = blandet søvnapnøsyndrom = sammensat søvnapnøsyndrom
Den mest almindelige type søvnapnø, som kan kategoriseres efter årsag og form for dens forekomst i kroppen, er obstruktiv søvnapnø (OSAS). Karakteristisk for obstruktiv søvnapnø er, at det forårsager en fysisk obstruktion i luftvejene. Årsagen til dets forekomst er især relateret til væv i de øvre luftveje. Der er patienter, der finder en komplet løsning med kirurgi, såvel som mennesker, der har fået operation og oplever søvnapnø igen efter et stykke tid. De fleste af de patienter, der har været opereret, angiver, at de kom sig efter sygdommen i et stykke tid, men oplevede de samme problemer igen efter 1-2 år. Der er også dem, der fuldstændigt kommer sig efter sygdommen med kirurgi. For at træffe en korrekt beslutning om kirurgisk indgreb er det nødvendigt at blive undersøgt af flere forskellige søvnlæger.
Obstruktiv søvnapnø er forårsaget af en fysisk forhindring i de øvre luftveje. Årsagen til dette er hovedsageligt væv som tungenes rod, bløde dele af ganen og mandler. Derudover kan obstruktion forekomme på grund af forskellige fysiologiske problemer. Hængende væv i nakkeområdet kan forekomme på grund af tyngdekraften og alderen. Dette kan føre til øget overbelastning. Obstruktiv søvnapnø kan ses mere, især hos mennesker med fede og tykke nakkestrukturer.
Åndedrætsindsatsen fortsætter, så snart obstruktiv søvnapnø opstår. Muskler forsøger at trække vejret på grund af signaler fra hjernen, men luft når ikke lungerne på grund af obstruktion i luftvejene. Åndedrætsproblemer forårsager et fald i mængden af ilt i blodet og en stigning i mængden af kuldioxid. Derfor falder ilthastigheden til hjernevævet. Hjernen opfatter dette ofte og forsøger at gøre vejrtrækningen normal igen ved at reducere søvndybden. I denne situation fortsætter personen med at trække vejret normalt, normalt med et højt grunt. Det meste af tiden vågner patienten ikke helt op, og hans søvn begynder at blive dybere, når vejrtrækningen vender tilbage til normal. Nogle gange på grund af søvndybden, undertiden på grund af liggestillingen, kan vejrtrækningen stoppes eller bremses mange gange i løbet af natten. En person, der ikke kan forblive i søvn i lang tid, føler sig ikke udhvilet, når han vågner op.
Der er flere metoder til behandling af obstruktiv søvnapnø. En af disse er kirurgi. Den anden er brugen af intraoralt apparat. Disse apparater trækker underkæben fremad og holder luftvejen åben. Det menes generelt at være effektivt til behandling af mild til moderat søvnapnøsyndrom og snorken. Den tredje metode er PAP-behandling (positivt luftvejstryk), dvs. behandling af åndedrætsværn. PAP-behandling foretrækkes, fordi den er mere effektiv end andre, og det er metoden med de mindst bivirkninger. Åndedrætsværn, som lægen anbefaler, skal bruges, så længe sygdommen fortsætter. Denne metode heler normalt ikke helt. Af denne grund bruger personen åndedrætsapparatet i hver søvn gennem hele sit liv. I nogle perioder kan de parametre, der er nødvendige for behandlingen, ændres af lægen. Denne situation er relateret til ændringen i patientens fysiologiske struktur og sygdomsniveau. Nogle af patienterne med søvnapnø, især dem, der er overvægtige, siger, at sygdommens virkninger falder, når de taber sig. Derudover er antallet af mennesker, der kan tabe sig efter brug af enheden ret stort.
Infektioner fra barndommen kan forårsage overdreven slid på de øvre luftveje. Problemer, der forårsager obstruktiv søvnapnø hos denne type person, kan opstå i en tidligere alder. Sygdommen kan ses ikke kun hos voksne, men også hos børn. Ifølge undersøgelser observeres søvnapnø hos 2% af børn over hele verden. Da søvnapnø er en syndromsygdom, kan den forekomme af forskellige årsager og på forskellige måder. Ikke alle symptomer på søvnapnø henviser til sygdommen. Emnet skal ses i en bred ramme. Behandlingsprocesser efter sygdommen opstår kan også være forskellige for hver patient.
En anden type søvnapnø er central søvnapnø, som er relateret til nervesystemet. Dette kaldes også central søvnapnø (CSAS). Det er mindre almindeligt end obstruktiv søvnapnø. Det opstår på grund af manglende evne til centralnervesystemet til at sende signaler til åndedrætsmusklerne korrekt. Det kan klassificeres i sig selv. Der er flere typer såsom primær central søvnapnø, central søvnapnø på grund af Cheyne-Stokes vejrtrækning og så videre. Derudover kan deres behandlingsmetoder variere. Generelt anvendes PAP-behandling (positivt luftvejstryk). Især anbefales det at bruge åndedrætsværn kaldet ASV, som er blandt PAP-enhederne. Enhedstype og parametre skal bestemmes af en læge, og patienten skal bruge enheden som bestemt af lægen. Bortset fra dette er der også forskellige behandlingsmetoder. Vi kan liste behandlingerne for central søvnapnø som følger:
- Iltbehandling
- Indånding af kuldioxid
- Åndedrætsstimulerende midler
- PAP-terapi
- Phrenic nerve stimulation
- Hjerteinterventioner
Hvilke af disse vil blive anvendt, og hvordan bestemmes af lægerne i henhold til sygdommens tilstand.
Søvnapnø alene udgør alvorlige sundhedsrisici og kan føre til forskellige sygdomme. En af de vigtigste sygdomme forårsaget af søvnapnø er hypertension. Selv om der ikke er nogen direkte sammenhæng mellem hypertension og søvnapnø, har 35% af apnøpatienter tegn på hypertension. Dette viser, at det har en indirekte effekt.
Søvnapnø er en syndromsygdom. Mange forskellige lidelser kommer sammen for at danne denne sygdom. Mennesker med søvnapnø kan opleve symptomer svarende til mange andre sygdomme. Stress øges hos mennesker, der mangler ilt og ikke kan få nok søvn, og derfor begynder forskellige sygdomme at dukke op. Nogle af disse er kroniske sygdomme som kræft, diabetes og fedme.
Med enkle forholdsregler er det muligt at reducere virkningerne af søvnapnø og relaterede problemer. De vigtigste af disse er, at fysisk aktivitet og sund spisekultur er i centrum for vores liv. Dette er standarder, som alle skal følge uden at vente på at være syg alligevel.
Da vægten falder til normale niveauer, begynder problemerne forårsaget af sygdommen at falde. Derudover påvirker brugen af alkoholholdige drikkevarer og tobaksprodukter denne sygdom negativt. Når disse ikke bruges, reduceres virkningerne af sygdommen. Hvis du ikke sover på ryggen og vælger den rigtige pude, kan det hjælpe med at mindske symptomerne.
Hyppig vejrtrækningsophør under søvn er det vigtigste fund, der indikerer søvnapnø. Denne situation ledsages ofte af snorken. Under søvn er rastløshed, hyppig vandladning, mundtørhed, svedtendens og snorken blandt symptomerne på søvnapnø. Nogle af symptomerne efter søvn kan nævnes som hovedpine, døsighed, depression, manglende koncentration og vågnet op træt af søvn. Det bør ikke glemmes, at søvnapnø øger risikoen for hjerteanfald alvorligt. Selv pludselige dødsfald under søvn kan være forårsaget af denne sygdom. Da sygdommen forårsager et fald i ilt, vil fedtforbrænding også falde, og der vil opstå stress i kroppen på grund af iltmangel. Det bør ikke ignoreres, at søvnapnø kan være under vanskelighederne med at tabe sig.
Vær den første til at kommentere