Sovemedicin er ikke den rigtige løsning til at bekæmpe søvnproblemer

Undersøgelser viser, at 35,7% af verdens mennesker har søvnproblemer. Søvnkvalitet er vigtigere end nogensinde under epidemien. Fordi sund søvn er blandt de vigtigste tilhængere af immunsystemet. Ifølge en rapport, der blev offentliggjort i Journal of Clinical Sleep Medicine, oplever 35,7% af verdens mennesker søvnproblemer, mens mareridt og snorken er de mest almindelige søvnproblemer. Lav en vurdering om emnet, Maxillofacial Protese Specialist Dr. Tuğrul Saygı sagde, ”Mareridt, der er blandt psykologiske søvnproblemer, er et vigtigt problem, der opleves af mange individer, der er mentalt nedslidte under epidemien. Snorken kan være forkynderen for forskellige sygdomme. På dette tidspunkt bør det ikke glemmes, at brugen af ​​sovepiller er en forkert metode til at redde dagen og har potentialet til fuldstændigt at ødelægge søvnmønstre på lang sigt ”.

Søvnkvalitet og søvnvarighed er ikke den samme

Påpeger, at det i modsætning til den almindelige misforståelse ikke er nødvendigt at forblive i søvn i lange timer for en sund søvn. Tuğrul Saygı berørte også de faktorer, der påvirker søvnkvaliteten: ”Kvalitetssøvn bidrager også til livskvaliteten ved at støtte mental og fysisk sundhed. Hvis personen ikke kan få sig til at føle sig udhvilet og fuld af energi den næste dag, bør man betvivle søvnkvaliteten. Mange vaner som uregelmæssig søvnplan, faktorer som støj, temperatur, lys i søvnmiljøet, koffein og alkoholforbrug påvirker søvnkvaliteten negativt. Mens denne situation øger risikoen som slagtilfælde, hjertesygdomme og forhøjet blodtryk, kan den også have psykologiske konsekvenser som nervøsitet, angst eller depression forårsaget af søvnløshed. Snorken er kritisk, fordi det giver vigtige beskeder om personens søvnkvalitet. Selvom lidt snorken er normal, kan overdreven snorken være en forkyndelse for problemer med næse, hals og kæbeform eller sygdomme som søvnapnø. "

Smertefri metode til snorken behandling: Snorken protese

Nævner, at den mest effektive metode, der anvendes til snorkebehandling i dag, er snorken proteser, Dr. Saygı forklarede detaljerne i protesen som følger: “Snorken protese bruges kun under behandlingen og under søvn. Ligesom boksers mundbeskyttere placerer den underkæben foran ved at fastgøre den til tænderne, den åbner luftvejen blokeret af tunge og gane, hvilket forhindrer snorken og søvnapnø. Succesgraden hos patienter, der bruger snorkenprotese, er 90-95%. Da den placerer underkæben i en fremadgående position under søvn, forhindrer den snorken og søvnapnø selv hos patienter med en lille underkæbe. Da snorken protese er lavet på en personlig måde, kan den bruges i andre tandproteser og i tilfælde af edentulisme. Således bliver en smertefri, smertefri behandling mulig uden behov for et kirurgisk indgreb. "