Hvad skal hyppigheden og intervallet for måltiderne hos spædbørn være?

Hvad skal barnets hyppighed og interval være hos babyer
Hvad skal barnets hyppighed og interval være hos babyer

Diætist Hülya Çağatay gav oplysninger om emnet. Korrekt valg af måltidshyppighed og interval hos babyer er vigtigt for babyer at vokse og udvikle sig på en sund måde. Babyer bør fodres udelukkende modermælk i de første 6 måneder. I denne 6-måneders periode er alle babyens ernæringsmæssige behov opfyldt. Men efter den sjette måned er modermælk alene ikke nok til at imødekomme babyens ernæringsmæssige behov, og som Verdenssundhedsorganisationen anbefaler, bør supplerende fødevarer startes ud over modermælken efter den 6. måned.

Hyppigheden af ​​måltider skal være tilstrækkelig for babyer, der begynder at tage supplerende mad. Måltidsintervaller bør ikke være for lange eller for hyppige. Derudover skal man være opmærksom på levering af passende mad til måltiderne, til de forskellige fødevarer og til hygiejnen af ​​de givne fødevarer. Et andet spørgsmål, der skal overvejes, er, at hyppigheden af ​​måltider hos babyer ikke bør være mere end nødvendigt. Dette kan medføre mindre indtagelse af modermælk.

Når man bestemmer hyppigheden og intervallet af måltider hos babyer, skal energitætheden af ​​den givne mad, den forbrugte mængde pr. Måltid, mængden af ​​modermælk, babyens størrelse og appetit overvejes.

Ved overgang til supplerende mad varierer måltidsfrekvensen for en baby, der ammer af en sund næret mor, alt efter måneder.

6-8. Foruden hyppig amning er hyppigheden af ​​måltider 2-3 gange om dagen, 9-11. 3-4 gange, 12-24. Det skal være 3-4 gange mellem måneder. Yderligere nærende snacks skal tilsættes 12-24 gange om dagen i 1-2 måneder. Det bør ikke glemmes, at babyer skal fortsætte med at amme indtil de er 2 år ud over de givne måltider. Hvis pandenergitætheden er lav ved måltiderne, eller hvis de ikke får modermælk, bør hyppigheden af ​​måltider øges hos babyer. Selvom måltidsintervallerne varierer alt efter babyen, kan der gives yderligere mad hver 3-4 timer. Mellem 6 måneder og 2 år skal babyen ammes, når han / hun ønsker det.

Vær den første til at kommentere

Efterlad et Svar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort.


*