I de senere år er hjerte -kar -sygdomme steget uanset alder og køn. Den grundlæggende løsning for hjertesygdomme, der forringer livskvaliteten for mennesker fra alle samfundssegmenter, er at eliminere de modificerbare risikofaktorer og forhindre dannelsen af sygdommen. Regelmæssige kontroller spiller imidlertid en central rolle i beskyttelsen af hjertesundheden. Specialist fra Memorial Antalya Hospital Cardiology Department. Dr. Nuri Cömert gav oplysninger om de faktorer, der påvirker hjertesundheden negativt, og de forholdsregler, der skal træffes på grund af "29. september verdens hjertedag".
Risikofaktorer for hjertesygdomme er som følger. Nogle af disse kan ikke ændres, men et betydeligt antal kan ændres ved livsstilsjusteringer.
- At være over 40 for mænd
- At være over 45 år gammel eller postmenopausal hos kvinder
- Har en familiehistorie med hjerte -kar -sygdomme
- Forbrug af cigaretter og tobaksderivater
- har forhøjet blodtryk
- Lavt godt kolesterol (HDL)
- Har højt dårligt kolesterol (LDL)
- En stillesiddende livsstil
- har diabetes
- Fedme (overvægt i højden)
- højt stressniveau
- uregelmæssig kost
Dem med en familiehistorie af hjertesygdomme bør ikke forsømme deres kontrol.
Hvis en forælder eller førstegrads slægtning har haft et hjerteanfald i en tidlig alder eller har haft en pludselig uforklarlig død; Hvis personen har diabetes eller forhøjet blodtryk og ryger, skal han eller hun få foretaget et hjerte-check. Med hjertekontrollen afsløres det, at mennesker, der ikke har smerter i brystet og ikke har klager over hjertesygdomme, er tilbøjelige til hjertesygdomme, og hvor stor en risiko for hjertesygdomme de har. Takket være hjertekontrollen forstås det, om personen har et aktuelt hjerteklapproblem, om der er betændelse i hjertemusklen og membranen, om der er kranspulsår eller en rytmeforstyrrelse.
Test uden klager kan redde liv
Hjertetjekprocessen begynder med en fysisk undersøgelse. I denne undersøgelse kontrolleres alle personers systemer, og test planlægges ved måling af blodtryk. Hjertearytmier kan påvises ved EKG. Med blodprøver kontrolleres personens sukker- og kolesteroltal. Ekkokardiografi kan opdage hjerteklapsygdom, hjertemusklersygdom og et tidligere hjerteanfald. Stille iskæmi kan påvises ved anstrengelsestest. Ifølge testresultaterne kan problemer i hjertekarrene findes med koronar CT -angiografi, når det er nødvendigt. Som et resultat af disse tests laves der om nødvendigt planer som livsstilsændring, kostprogram, motionsrecept. Grundprincippet ved hjerte -kar -sygdomme er at diagnosticere og starte behandling, inden sygdommen skrider frem.
Tag dine forholdsregler uden hjertesygdomme
Faktorer, der udløser hjerte -kar -sygdomme, øger sandsynligheden for alvorlige problemer hos mennesker, der endnu ikke har haft hjertesygdomme; kan forårsage yderligere forværring af billedet hos hjerte -kar -patienter. På den anden side forhindrer bekæmpelse af risikofaktorer med passende livsstilsændringer fremkomsten af sygdommen og bremser eller endda stopper udviklingshastigheden hos dem, der udvikler sygdommen. For at beskytte hjertesundheden er det meget vigtigt at gennemgå regelmæssige undersøgelser, have de nødvendige tests og følge din læges anbefalinger.
Vær den første til at kommentere