Hvad er Jet Lag? Hvordan reducerer man Jet Lag-effekten? Tips til at undgå jetlag
Jetlag, som er tæt oplevet af dem, der tager langdistanceflyvninger, er en form for søvnløshed, der opstår som følge af kroppens manglende evne til biologisk at tilpasse sig den lokale tid for den rejste destination. [mere…]