Galdemangel forbereder jorden for mange sygdomme

Prof. fra afdelingen for organtransplantation på Medipol Mega Universitetshospital. Dr. Onur Yaprak kom med vigtige udtalelser om emnet, og sagde, at galdemangel kan være årsagen til tilbagevendende infektioner.

Udtalte, at safran har vigtige funktioner i kroppen, siger prof. fra afdelingen for organtransplantation på Medipol Mega Universitetshospital. Dr. Onur Yaprak sagde: "Hvis du kæmper med tilbagevendende infektioner, immunforstyrrelser eller forstoppelse, så sørg for at spørge dig selv, om der er et problem i din galde. Undtagen dem; Hvis du har at gøre med symptomer som autoimmune sygdomme, kræft, diabetes, kronisk træthed, inflammatoriske tarmsygdomme, hypertension, kan din galde være lidt stillestående. "Disse symptomer er normalt forårsaget af enten en giftig belastning eller mikrobiel overvækst i tyndtarmen," sagde han.

Yaprak sagde, at opmærksomheden blev henledt til 4 væsker i kroppen i medicinske teorier, der går tilbage til Hippokrates' tid, "Når balancen af ​​disse væsker, som beskrives som blod, slim, gul galde og sort galde i kroppen, er forstyrret, siges det, at sygdommen er tæt på. Galde produceret af leveren består af vand, galdesyrer, galdesalte, elektrolytter, fedtsyrer, fosfolipider, toksiner, kolesterol og bilirubin. Den daglige mængde galde produceret af leveren er 1 liter i gennemsnit. Bilirubin er det, der giver galden sin gule og grønne farve. Overskydende galde produceret i leveren lagres i galdeblæren. Ubalancer, der kan opstå mellem stofferne i galdens struktur, fører til galdesten. Efter et fedt måltid tømmes vandet i galdeblæren ud i tarmkanalen gennem galdekanalen.

"Pas på for tilbagevendende sygdomme"

Yaprak mindede om, at safran har meget vigtige funktioner i kroppen, og sagde: "Galde giver det passende miljø for nedbrydning af bugspytkirtelenzymer til at nedbryde og absorbere fedtet, der tages med maden. Det medierer også absorptionen af ​​fedtopløselige vitaminer A, D, E og K. Det giver balancen mellem bakterierne, som man i dag forstår vigtigheden af, i vores tarme og dræber skadelige bakterier. En anden vigtig opgave er, at alle lægemidler filtreret af leveren, gamle hormoner, biprodukter fra cellestofskiftet, ældede celler, miljøgifte og tungmetaller frigives til galden og fjernes fra kroppen. Hvis du kæmper med tilbagevendende infektioner, toksicitetsproblemer, immunforstyrrelser eller forstoppelse, skal du sørge for at spørge dig selv, om du har problemer med din galde. Undtagen dem; din galde, hvis du har symptomer som autoimmune sygdomme, kræft, diabetes, kronisk træthed, irritabel tyktarm, inflammatorisk tarmsygdom, forhøjet blodtryk, dysbiose, borreliose, kroniske infektioner (virale, bakterielle, svampe), SIBO, candida, allergi, histaminintolerance eller overfølsomhed Det kan være lidt trægt. "Mange af disse symptomer er normalt forårsaget af enten en giftig belastning eller tyndtarmsmikrobiel overvækst (SIBO).

"Måden til at øge galden er gennem hydrering og næringsstoffer"

For at forklare de tips, der vil øge produktionen af ​​galde, konkluderede Yaprak:

"For det første skal der være tilstrækkelig hydrering. Tilstrækkelig hydrering har to væsentlige komponenter, vand og elektrolytter. Begge er vigtige i galdesyntese, flow og funktion. Omkring 95 procent af safran er vand. En person vil ikke være tilstrækkeligt hydreret med vand alene; Elektrolytter er nødvendige for at overføre elektriske signaler til centralnervesystemet. Elektrolytter består af natrium, kalium, chlorid, calcium og magnesium. Disse mineraler udgør ikke kun en lille del af galden, men er også nødvendige for processer som aktiv transport af galdesyrer og tilstrækkelig åbning og lukning af ventiler forbundet med galdeudstrømning. For det andet bør egnede fødevarer indtages til galdestøtte. Det er meget vigtigt at sikre, at vi får nok aminosyrer, såsom glycin og taurin, som er inkorporeret i galdesaltstrukturen. Disse aminosyrer findes i store mængder i fisk og skaldyr, fjerkræ og produkter som kød, mælk, æg. Det er vigtigt at have fedt i kosten for at signalere frigivelse af galde, så den sundeste er olivenolie. Men smør eller animalsk fedt, olier i nødder, fiskeolie og endda avocado stimulerer også galdeproduktionen. Vitaminer og mineraler fungerer som katalysatorer for alle biologiske reaktioner og processer i kroppen. C-vitamin stimulerer metabolismen af ​​kolesterol til galdesyrer ved at påvirke et enzym kendt som 7-alfa-hydroxylase. Citrusfrugter, årstidens frugter, mørke bladgrøntsager, korsblomstrede grøntsager, kartofler, zucchini er fødevarer, der indeholder masser af C-vitamin. Indtag fødevarer, der indeholder cholin for at danne fosfolipider, der findes i safrans struktur. Tilstrækkelig cholinstøtte kan opnås med lever, æggeblomme, rødt og hvidt kød, mælk, broccoli, blomkål. Kaffe, rucola, mælkebøtte og varm citronsaft vil hjælpe med at øge strømmen af ​​galde.