Tandlæge Dr. fra Medipol Mega Universitetshospital. Foredragsholder Özge Gürbüz sagde, at æbler, gulerødder og pærer fungerer som naturlige blegemidler, da de øger spytudskillelsen.
"Brug ikke slibende metoder som bagepulver og citron til at blege dine tænder derhjemme. For med tiden går den hvide farve af slidte tænder uigenkaldeligt tabt.
Tandlæge Dr. fra Medipol Mega Universitetshospital. Foredragsholder Özge Gürbüz forklarede måderne til at beskytte tandsundheden og tips til at have hvide tænder;
Ved at drikke sure og farvede drikke med sugerør kan du mindske de skadelige virkninger på tænderne. Fødevarer som æbler, gulerødder og pærer, der øger spytudskillelsen og virker rensende på tandemaljen, hjælper med at holde tænderne rene og dermed bevare deres hvidhed. Sukkerfrit tandkød, som øger spytsekretionen og reducerer surhedsgraden, der dannes efter måltider, til normale niveauer, er effektive til at rense tænder.
Skift din tandbørste regelmæssigt
Gürbüz sagde, at hvide og lyse tænder skal bruges med råd fra en tandlæge, "For at have hvide og lyse tænder skal du først foretage regelmæssig tandpleje. At børste dine tænder mindst to gange om dagen, børste din tunge, bruge hygiejneprodukter såsom tandtråd, grænsefladebørste, mundskyl, bringer regelmæssigt dine tænder til den form, du ønsker. Du bør også skifte din tandbørste med jævne mellemrum.
Vær den første til at kommentere