Opmærksomhed på diabetesudbrændthed!

Opmærksomhed på diabetes udbrændthed
Opmærksomhed på diabetesudbrændthed!

Sundt liv-konsulent Neslihan Sipahi gav information om emnet. Diabetes udbrændthed er en sindstilstand, der normalt opnås år senere. Det starter med skuffelse, når vi bliver kede af ansvaret for, hvad vi skal gøre i vores daglige rutine, eller når vi ikke får de resultater, vi ønsker på trods af, at vi er opmærksomme på fysisk aktivitet, sund kost og blodsukkermåling. Vi kan karakterisere denne periode ved fuldstændig at ignorere vores blodsukkerniveau.

I denne proces kan vi, diabetikere, søge en frihed, der skubber vores grænser. Ved at indtage en holdning, der udviser selvskadende sundhedsadfærd, kan koma, træthed eller hypoglykæmi-anfald øges. Denne tilstand af udbrændthed kan ledsage følelsesmæssige situationer som stress, angst, depression, vrede, skyldfølelse, fortvivlelse, men det bør ikke glemmes, at; At springe diabetesbehandlingen over skader os senere mere fysisk og psykisk.

Wellness-konsulent Neslihan Sipahi sagde: "At komme sammen med hele diabetesteamet for at fokusere på vores mål igen, nogle gange at se det mindre billede i stedet for at forvente gode resultater, giver os mulighed for at opnå mere undervejs. At få opmuntring, indsigt og støtte fra mennesker, der forstår os, vil bidrage positivt til vores liv med diabetes. Der vil altid være op- og nedture i diabetes. Det er vigtigt at være forberedt på dem.”