Mælk er meget nyttigt til knogler og tænder

Mælk er meget nyttigt til knogler og tænder
Mælk er meget nyttigt til knogler og tænder

Üsküdar Dental Hospital Pædiatrisk Tandlæge Dr. Instruktør medlem Şebnem N. Koçan talte om mælkens effekt på tandsundheden og gav information om mælk og mælkepulver.

Pædiatrisk tandlæge Dr., som startede sine ord med at understrege, at de mælkepulvere, der sælges på markederne, ikke er ægte mælkepulver. Instruktør medlem Şebnem N. Koçan sagde: "Mælkepulver fremstilles ved at inddampe mælk med forskellige metoder og opnå pulver. Formålet med at bruge mælkepulver er at lette transporten af ​​mælk og forlænge opbevaringsperioden. Ernæringsværdierne af ægte mælkepulver er tæt på mælk. Mælk er meget gavnligt for knogler og tænder. Imidlertid er næringsværdierne af det, vi putter i kaffe og sælger på markederne, meget forskellige. Disse mælkepulvere er til ingen nytte for tænderne. Den indeholder ikke calcium, forskellige mineraler, vitaminer og de fleste af de gavnlige materialer, der findes i mælk. Fordi det indeholder glukose, skader det tværtimod tænderne.” han sagde.

Koçan bemærkede, at karbonat eller sodavand tilsættes i rå mælk for at få det til at holde længere, sagde Koçan: "De tilføjer vand for at reducere omkostningerne. Også rå mælk koges for at sterilisere det derhjemme. Mælkens næringsværdi falder, når den koges. Af denne grund bør vi foretrække pasteuriseret og UHT-mælk." brugte sine udtalelser.

Koçan tilføjede, at kun modermælk bør indtages til spædbørn i de første seks måneder, sagde Koçan: "Så kan supplerende fødevarer gradvist introduceres. Du kan skifte til pureret mad først og derefter fast føde. Forbrug af komælk kan startes efter et år. brugte sine udtalelser.

"Vi anbefaler indtagelse af mælk til børn en time før de går i seng om natten." sagde Dr. Instruktør medlem Şebnem N. Koçan sagde, at på denne måde kan børn nemt falde i søvn. Koçan understregede, at det er nødvendigt at børste tænderne, før man går i seng om aftenen, og ikke at indtage noget, inklusive vand, efter børstning, og han sagde: "Ellers vil mælkeaflejringerne på tænderne forårsage huller. Det skal man være meget forsigtig med.” sagde.

Koçan sagde, at mælketænder begynder at komme frem i løbet af de første 6 måneder, og børstning bør startes efter 6 måneder. Nogle børn har en tendens til at bide i børsterne. I disse tilfælde bør en tandbørste med en ekstra blød funktion vælges i alderen 0-3 år, med et bredt håndtag, et lille hoved, som baby nemt kan tage fat i med hånden. Vi anbefaler tandpastaer, der passer til aldersgruppen og ikke vil være skadelige at sluge. Pastaen kan bruges i størrelsen af ​​et riskorn til børn under 3 år, på størrelse med en ært til børn mellem 3-6 år, og pastaen efter penslens bredde til børn over 6 år gammel. han sagde.

Dr. Instruktør medlem Şebnem N. Koçan understregede, at man skal være det, før man går i seng om natten. Da Koçan bemærkede, at tænderne ikke bør indtages efter børstning, før han gik i seng om natten, konkluderede Koçan sine ord som følger:

”Der er næsten ingen spytstrøm i munden om natten. Næringsstoffer ophobes på tanden og danner aktivt caries. Den anden børstning foretrækkes også om morgenen. Det anbefales at børste tænder om morgenen.