Fysioterapi og rehabiliteringsspecialist Prof. Dr. Turan Uslu gav oplysninger om emnet. Enhver kvinde vil se smuk ud og føle sig godt. Til dette kan kvinder lide at bære højhælede sko med smalle spidser. Omkostningerne ved dette ses dog ofte som permanente og irreversible skader i mange dele af bevægeapparatet.
Højhælede sko forårsager permanent skade på anklen, foran på foden, tæer, hæle. En sund skohæl må ikke overstige 5 cm, og der skal være plads nok foran til at tæerne passer perfekt. Derudover bør det ikke forårsage negative virkninger såsom calluses, deformiteter og smerter, der kan forekomme på fødderne.
Højhælede sko forårsager mange deformiteter i den forreste del af foden (mellembenet) og tæerne, da de overfører deres kropsvægt til den forreste del af foden på en ubalanceret måde.
bunion;
Som følge af høje hæle opstår der en alvorlig deformitet kaldet hallux valgus og hallux rigidus, som er ekstremt smertefuld og svær at gå, og som er meget svær at behandle, ofte kræver kirurgisk indgreb, i storetåens rodled.
Hammer finger;
Høje hæle og smalle sko klemmer fingrene som en tragt og forårsager alvorlige fingerdeformiteter. Fingre bøjer og tager form af en klo. Dine fingre gnider konstant mod skoene, forårsager uld og forhindrer gang. Alvorlige deformationer af hamretåen kan kun behandles med kirurgisk indgreb.
Calluses;
Det afhænger normalt af hudens gentagne tryk. Calluses er ret almindelige hos kvinder med foddeformiteter og dem, der bærer usunde sko, selvom de ikke gør det.
Haglund sygdom
Kontinuerlig kontakt af hælområdet med skoen på grund af højhælede sko forårsager deformiteter i knoglerne på hælens bagside. Denne tilstand forårsager svær hælsmerter, akillestendinitis og bursitis. Bagsiden af hælen svulmer undertiden, samler vand og er en meget smertefuld tilstand.
Neuromer;
Høje hæle og smalle sko komprimerer de tynde nerver mellem tæerne, hvilket får disse nerver til at svulme og blive tumorøse. Dette kaldes et Mortons neurom. Det er ret smertefuldt, selv kirurgi kan nogle gange ikke lindre smerten. Det er mest almindeligt mellem 3. og 4. finger. I første omgang er der svie, prikken og følelsesløshed. Hvis det ikke behandles i tide, forårsager det permanent nerveskade og dunkende smerte, der forhindrer gang.
Ankelforstuvning
Højhælede sko kan forårsage forstuvninger, hvilket får ledbåndene i anklen til at strække, rive eller endda knække. Tilbagevendende ankelforstuvninger; Det forbereder jorden for ankelslaphed og forkalkning.
Lændesmerter;
Højhælede sko øger taljekuppingen (hyperlordose), indsnævrer nervekanalerne, forårsager forkalkning og brok i rygsøjlen. Det reducerer rygsøjlens holdbarhed. Disse deformiteter forårsager også ryg- og nakkesmerter ved at påvirke ryghvirvlerne.
Knæsmerter;
Højhælede sko disponerer for tidlig knædegeneration og smerte ved at øge det indre knætryk og forstyrre belastningsfordelingen i knæet.
Kalvemuskler;
De, der bærer højhælede sko i lang tid, ses forkortes i lægmusklerne. Selvom nogle af dem bærer normale hæle senere, har de svært ved at bære normale sko på grund af forkorte kalvemuskler.
Vær den første til at kommentere