Utilstrækkelig og regelmæssig søvn, som udgør en tredjedel af levealderen, kan bane vejen for mange sundhedsproblemer. Søvnapnø, der starter med snorken og udtrykkes som ophør af vejrtrækning under søvn, kan føre til forskellige alvorlige helbredsproblemer såsom fedme, hypertension, diabetes, hjerteanfald eller slagtilfælde. Lektor fra Memorial Kayseri Hospital Neurology Department. Dr. Nergiz Hüseyinoğlu gav oplysninger om søvnapnø og behandlingsmetoder.
Årsag til koncentrationsforstyrrelse
Alvorligheden af søvnapnø, som er kendetegnet ved snorken og afbrudt vejrtrækning under søvn, øges med virkningen af alder og miljøfaktorer. Søvnapnø, som følge af at vågne flere gange om natten med kvælning og mangel på ilt, forårsager urolig søvn og ekstrem træthed i dagtimerne. Søvnighed og mangel på koncentration i løbet af dagen mærkes af andre mennesker. I avancerede tilfælde kan patienter falde i søvn, selv mens de venter ved lyskryds. Risikoen for trafikulykker og arbejdsulykker stiger 7-8 gange på grund af søvnapnø. Det kan forårsage søvnapnø, hjerteanfald og forhøjet blodtryk på lang sigt, og over tid baner okklusioner i cerebrale fartøjer vejen for lammelse. Det lave iltniveau, der opstår i løbet af natten, forstyrrer strukturen i hjertet og det vaskulære system, og hjerteforstørrelse observeres hos halvdelen af patienterne over tid.
Vær opmærksom på symptomerne på søvnapnø!
- Høj snorken og intermitterende åndenød hørt af andre
- Nogle gange kvælende opvågninger og søvnafbrydelser
- Går ofte på toilettet om natten
- Overdreven svedtendens og mundtørhed
- mave reflux
- Ekstrem træthed og træthed i løbet af dagen
- koncentrationsforstyrrelse
- dagslure
- Blive fed
Fedme er både årsag og virkning
I de senere år er det blevet fastslået, at der er en forbindelse mellem fedme og obstruktiv søvnapnø. Fedme patienter udgør 3/2 af de mennesker, der søger lægen på grund af søvnbesvær. Fedme kan både være en årsag og en konsekvens af søvnapnø. Fedme er direkte proportional med sværhedsgraden af søvnapnø. Fedtophobning omkring hals og luftveje hos overvægtige forhindrer sund vejrtrækning. Med forværringen af kontrollen af de øvre luftveje øges sværhedsgraden af søvnapnø også. Stigningen i sværhedsgraden af søvnapnø forlader kroppen og især hjernen uden ilt hele natten og dyb søvn kan ikke forekomme. I mangel af dyb søvn ændres patientens hormonsekretion, hvilket fører til en nedgang i stofskiftet og ophobning af fedt i kroppen. Der er en ond cirkel mellem fedme og søvnapnø. Når fedme stiger, stiger sværhedsgraden af søvnapnø derfor, og som sværhedsgraden af søvnapnø stiger, stiger vægten.
Endegyldig diagnose stilles ved søvntest.
Hvis mennesker med et kropsmasseindeks på 35 og derover har snorken, overdreven søvnighed og træthed i dagtimerne eller har åndenød under søvn, bør de straks kontakte en specialist i søvnforstyrrelser. For at diagnosticere søvnapnø bør en fysisk undersøgelse af patienten udføres ud over patientens klager. Derudover giver blodprøver, test, der viser skjoldbruskkirtelfunktioner, blodtryksmåling, hjerte- og lungetest en ide om sygdommens tilstedeværelse. Den endelige diagnose stilles ved polysomnografi (PSG), det vil sige søvntesten. Til søvntesten er patienten indlagt natten over i søvncentret, og hjerneaktivitet, søvndybde, hjerte- og åndedrætsfunktion, iltindhold i blodet, snorken og ufrivillige benbevægelser registreres under søvn. Hvis tilstedeværelsen af søvnapnø bestemmes som følge af søvnprøven, kan sygdommen behandles med passende metoder. Efter at sygdommen er behandlet effektivt, kan en person tabe sig permanent.
Vær den første til at kommentere