Hvad du ikke vidste om intestinal Alzheimers

Især hvis du har spist én type mad på det seneste! Dr. Fevzi Özgönül kom med meget vigtige udtalelser om 'intestinal Alzheimers'. Hvad er intestinal Alzheimers, en af ​​de største årsager til fedme? Hvilke problemer vil det forårsage, hvis der ikke bliver taget hånd om det?

Når Alzheimers tarm starter, glemmer vores hjernetarme at fordøje det, vi spiser, og vi får fedt på grund af de fødevarer, vi ikke kan fordøje. Hvad vi ikke kan fordøje, ikke hvad vi spiser, gør os fede. Personen med tarm-Alzheimers bliver fedt, fordi han glemmer at fordøje.

Alzheimers sygdom er en degenerativ og fremadskridende sygdom, der ødelægger hukommelsen og tænkeevnen og udfører simple funktioner over tid. I de senere år har der været mange undersøgelser, der viser, at tarmene, som vi kalder vores 'anden hjerne', er relateret til neurodegenerative sygdomme som Alzheimers. Resultaterne af, at forringelsen af ​​tarmmikrobiotaen kan føre til progression eller dannelse af nogle sygdomme, såsom Alzheimers, er ret høje. Derudover er en af ​​de største årsager til hævelse Alzheimers i dine tarme. Ligesom hjernen ikke husker begivenhederne omkring sig ved Alzheimers, betyder det, at vores anden hjerne har Alzheimers, at den ikke husker måltider og ikke kan fordøje mange fødevarer. Hvis du konstant spiser én type mad, vænner dine tarme sig til det, du spiser, og deres aktive arbejde falder. Som sådan kan du ikke fordøje den mad, du spiser meget. Hvis du konstant spiser måltider som brød, søde og wienerbrødslignende måltider eller til praktiske formål, såsom kyllingesalat, tunsalat i længere tid, gør du faktisk dine tarme mere doven. Ligesom du træner din hjerne med puslespil og sudoku eller lignende applikationer, så øv dig så dine tarme kan udfylde deres egentlige funktion, nemlig at fordøje det du spiser: Spis alle de sunde muligheder som olivenolie, bælgfrugter, supper, kødretter, salater, gryderetter, og spis ikke én type diæt. Spis en række sunde fødevarer for at slippe af med glemsomme tarme.

Dr.Fevzi Özgönül listede de årsager, der forårsager intestinal Alzheimers og forstyrrer din fordøjelse som følger:

1- At spise én type ernæring i lang tid, for at vænne sig til fødevarer og reducere arbejdet og effektiviteten af ​​din tarm.

2- Spise simple sukkerarter såsom brød, kager og slik.

3- Spis en sen morgenmad og derefter en tidlig middag for at fuldende dagen.

4- Indtagelse af snacks.

5- Fruktosebombardement på grund af frugter indtaget især om natten.

6- Som et resultat af alle disse accelererer forringelsen af ​​tarmfloraen, det vil sige invasionen af ​​mikrobiotaen af ​​patogene bakterier, denne proces.