4 ud af 1 personer kan have galdesten

At lave forklaringer om galdestensdannelse og behandlingsmetoder, Assoc. Dr. Fatma Ümit Malya, galdeblæresten er mere almindelige hos kvinder end hos mænd. sagde.

Assoc. Dr. Fatma Ümit Malya, "Galdesten opstår på grund af genetik, livsstil og ernæring. I begyndelsen af ​​de foranderlige faktorer er livsstil og spisevaner. I undersøgelser ser vi, at 25 procent af galdestenene dannes, især ved tilstedeværelse af fedme. Dette er en meget høj sats. Det betyder, at omkring hver fjerde person har galdesten. Vores galde består af vand, galdesyrer og kolesterol, altså fedt. Hvis oliehastigheden stiger, mister vores galde sin fluiditet. Ligesom mængden af ​​opløseligt sukker i te ikke er uendelig, kan vores galdeblære ikke holde det overskydende fedt i flydende form, og disse fedtstoffer bliver forstenede." gav oplysningerne.

VENT IKKE PÅ MIN mavesmerter

Malya påpegede, at mavesmerter, der starter efter at have spist, er en tidlig advarsel om galdesten, sagde Malya: "At vente på, at mavesmerterne alligevel forsvinder, kan føre til alvorlige problemer såvel som sygdommens progression. Hvis disse sten falder ind i hovedgaldegangen, kan det forårsage gulsot og betændelse i bugspytkirtlen.

Kommenterer emnet, Assoc. Dr. Fatma Ümit Malya sagde: "Galdeblæren er som en pære, der opbevarer galde, fastgjort til et træ som et træ, med en lille stilk. Når der dannes sten indeni, hvis disse sten blokerer stilkdelen, kan galdeblæren ikke tømme galden, og den svulmer op og bliver betændt. Senere, hvis disse sten falder ind i hovedgaldekanalen, kan det forårsage gulsot og betændelse i bugspytkirtlen. Det første fund for alle disse er smerter i den øverste højre del af maven, især efter måltider. Disse starter med lys i starten. Senere kan der udvikles mere alvorlige betændelsestilstande. Af denne grund, efter at smerterne først startede, anses denne galdeblæren for at være blevet syg, og operation anbefales." lavet evalueringer.

BRUG TRAPPER I STEDET FOR ELEVATORER

Ved at nævne den fedme, der forårsager galdesten og den forkerte kost, der forårsager overvægt, sagde Malya: "Kaloriholdig diæt, stegt og kager, sukkerholdige fødevarer, højt fedtindhold forkert kogt kød (stegt, döner kebab, gryderetter) og ikke indtagelse af færdigpakket fødevarer for meget. sagde det burde.

For at forklare middelhavstypen af ​​ernæring, som spiller en stor rolle i at beskytte vores sundhed ved at forhindre mange lidelser, sagde Malya: "Den er forskellig fra andre diæter og ernæringstyper, fordi det er en type ernæring baseret på indtagelse af sunde fedtstoffer. At foretrække vegetabilske olier, især olivenolie, og at indtage kød i form af grill har en positiv effekt på vores helbred. Derudover grønne bladgrøntsager, frugt med lavt sukkerindhold, nødder, bælgfrugter og vigtigst af alt fisk. Vi anbefaler især denne diæt til vores patienter for at reducere risikoen for galdeblæresygdomme. Derudover kan te, kaffe og chokolade have en gavnlig effekt, når det indtages i begrænsede mængder, men ikke overdrevent. Men det meste af alt er skade, mindre beslutningslogik vil også beskytte dit helbred i denne henseende." gav sit råd.

Malya påpegede, at det ikke er nok at spise rigtigt, og konkluderede sine ord som følger;

”Det vil være, at vi øger vores fysiske aktivitet og indtager mindst to en halv liter vand om dagen. Selvom vi ikke kan dyrke sport, kan vi bruge trapperne i stedet for elevatoren, gå til de steder, vi skal hen, i det mindste stå af et stop tidligt på vej hjem og gåture vil bidrage. Med stigningen i vores fysiske aktivitet vil vores stofskifte accelerere, og dette vil give os mulighed for nemt at overvinde selv de små udflugter, vi laver ind imellem."