Yeditepe University Kozyatağı Hospital Intern Medicin specialist Dr. Mehmet Akif Öztürk hævdede, at samfundet stadig ikke har nok information om kolesterol. Intern medicin specialist Dr. Selv om kolesteroltallet er omkring 30 procent i Tyrkiet, ignoreres det ifølge Öztürk, fordi det ikke er kendt nok. Mange mennesker lærer om dette tilfældigt, når deres kolesteroltal er højt i en simpel blodprøve på sundhedscentret.
Intern medicin specialist Mehmet Akif Öztürk listede det rigtige og forkerte om kolesterol som følger:
"Højt LDL-kolesterol forårsager ændringer i karvæggen over tid, hvilket forårsager skade på målorganet, uanset hvor det er. For eksempel kan det forårsage et hjerteanfald eller slagtilfælde ved at blokere de cerebrale arterier. Igen, med høje triglyceridniveauer er der risiko for bugspytkirtelbetændelse. Afslutningsvis bør det ikke glemmes, at højt kolesteroltal har direkte og indirekte effekter på tab af liv. Især højt kolesteroltal sætter mænd i højere risiko for problemer som hjerteanfald, slagtilfælde og perifer arteriesygdom.
Rygning har intet at gøre med højt kolesteroltal
Sandheden: "Hvis en person både har højt kolesteroltal og er ryger, øger det risikoen for sygdomme. Selvom rygning ikke har en direkte kolesterolforøgende effekt, øger kombinationen af de to faktorer derfor risikoen.
Mennesker med en sund vægt har ikke højt kolesteroltal
Sandheden: Selvom nogle mennesker med normal vægt har et højt kolesteroltal, kan nogle mennesker, der er overvægtige, også have et normalt kolesteroltal. Det skal dog ikke glemmes, at overvægt sammen med højt kolesteroltal kan udgøre en risiko for mange sygdomme. Derfor bør en sund vægt opretholdes ved at spise en afbalanceret kost.
Mit kolesteroltal er ikke højt, fordi jeg ikke har nogen symptomer
Sandheden: Derfor er ideen om, at vi ikke har kolesterol, fordi vi ingen symptomer har, ikke en korrekt tilgang. Af denne grund bør kolesterol kontrolleres ved regelmæssige kontroller, før symptomer viser sig."
Jeg spiser ikke kød, kolesterol stiger ikke
Sandheden: ”Der er ingen tvivl om, at kødprodukter er produkter med højt kolesterolindhold, men hvis du har en genetisk disposition for højt kolesteroltal, kan dine kolesterolværdier være høje, selvom du er opmærksom på din kost. Tanken om, at jeg ikke spiser kød, så jeg ikke har et kolesterolproblem, er ikke korrekt.
Målkolesterolværdier er de samme for alle
Sandheden: Målkolesterolværdier er ikke de samme for alle. For eksempel er lavere værdier målrettet for personer med etableret hjertesygdom eller diabetespatienter, mens målkolesterolværdier er højere for personer, der er helt raske og kun har højt kolesteroltal. Derfor er målværdier og behandlingstilgang, når det er nødvendigt, forskellige for alle.
Når først kolesterolet stiger, er det svært at sænke det igen.
Sandheden: Især sund kost og fysisk aktivitet er de førende livsstilsændringer, der skal foretages. Hvis målværdierne ikke kan nås på denne måde, forsøger vi at sænke kolesterolet med lægemiddelbehandling.
Siden jeg tager medicin, er mit kolesterol under kontrol, så jeg behøver ikke være opmærksom på, hvad jeg spiser.
Faktum: Kolesterolbehandling kan ikke opretholdes af lægemiddelbehandling alene. Livsstilsændringer og lægemiddelbehandling bør udføres sammen. Selvom der anvendes medicin, bør fødevarer med højt kolesterolindhold udelukkes fra den daglige kost. Derudover har fysisk aktivitet yderligere fordele.
Kolesterol er skadeligt for kroppen
Sandheden: Det er meget til stede i vores hjernevæv. Derfor kan vi ikke sige, at kolesterol er fuldstændig skadeligt. Det, der betyder noget for os, er kolesterolniveauet i kredsløbet snarere end mængden af kolesterol i vævene. Risikoen for sygdomme begynder, når cirkulerende frit kolesterol ikke er inden for de ønskede områder.
Vær den første til at kommentere