Tyrkiet er det 2. mest vrede land i verden

Üsküdar University NPİSTANBUL Klinisk psykolog Çağrı Akyol Translation vurderede Tyrkiets position som det næstmest vrede land i verden i en undersøgelse og kom med anbefalinger til at reducere vrede.

48 procent af tyrkerne er vrede

I den seneste undersøgelse fra den globale forskningsvirksomhed Gallup, "Global Emotions", er Tyrkiet rangeret som det næstmest vrede land i verden efter Libanon, og klinisk psykolog Çağrı Akyol Çeviri siger, "49 procent af befolkningen i Libanon føler sig 'angstede'. mens denne rate var 48 procent i Tyrkiet. Ifølge resultaterne blev det fastslået, at næsten halvdelen af ​​personerne var vrede. I resultaterne af forskningen om positive følelser tog El Salvador førstepladsen med 82 point. Så El Salvador blev valgt som det mest positive og lykkeligste land." sagde.

Speciallæge i klinisk psykolog Çağrı Akyol Döner sagde, at mange faktorer kan forklare, hvorfor vi er så nervøst et land, og fortsatte sine ord som følger:

»Vi kan sige, at resultatet af undersøgelsen ikke er utopisk. Mange årsager kommer til at tænke på i forbindelse med dette resultat. Men hvis et land med et lavt indkomstgennemsnit som Cuba ikke er inkluderet i denne rangordning, bør årsagen til dette ikke kun forklares af økonomiske faktorer. Naturligvis er faldet i levevilkårene på så kort tid, at folk ikke kan afsætte tid til sig selv og udsvingene i økonomien meget stærke faktorer, men der skal også være andre faktorer. Det faktum, at landet forsøger at tilpasse sig én idé og pludselig forsøger at tilpasse sig en anden, starter en kaotisk proces i mennesker. Selvom den ikke kan håndtere processen i sig selv, modtager den også stimuli udefra, den ene efter den anden. Vi kan sige, at det er et udtryk frem for en økonomi. Samfundets dynamik, levevilkår og tillærte kulturelle reaktioner er effektive.

Hvis der er fare, er der ideen om, at 'jeg slår det første slag', og det viser os faktisk, at personen håndterer angst på den forkerte måde. Dette er også et indlært svar. Her taler vi om upassende reaktion og overdreven udtryk for intens vrede. Selvfølgelig er vrede bare en følelse som lykke, glæde og frygt. Det bør dog ikke gå glip af, at der er en tanke bag enhver følelse. Vreden, som næres ved at forårsage pludselige udbrud fra tid til anden og ikke være i stand til at etablere en årsag-virkning sammenhæng, er nu meget intens og nedsætter livskvaliteten for personen og forringer dennes funktionalitet. Individuel; den kan ikke implementere stop-, tænke- og handlemekanismen og holder ikke bremserne. Man lurer som en bombe, der venter på at eksplodere.” han sagde.

Speciallæge i klinisk psykolog Çağrı Akyol Çevirir sagde, at trafik er det første, der kommer til at tænke på, når det kommer til sommerferier og ferier, og konkluderede sine ord som følger:

”Det første adjektiv, som ordet trafik, som er accepteret som en del af bylivet over hele verden, forbindes med i vores land, er 'vrede'. Negative følelser og tanker, som ikke kan formidles, bearbejdes eller endda accepteres i rutinen, der defineres som tidløshed, når det er passende, og nogle gange livskamp, ​​ophobes i den enkeltes indre verden og reducerer toleranceniveauet. Ikke kun for denne proces, men over en lang periode, tror jeg, at det vil være gavnligt for folk at afsætte mere tid til sig selv, udvikle deres mekanismer til at bekæmpe miljøstimuli, acceptere negative følelser samt give dem mulighed for at opleve positive følelser , og retter deres energi mod mere konstruktive ting frem for destruktive. Det er nødvendigt at huske, at vores prioritet er os selv, og at hvis vi ikke har det godt, kan vi ikke være nyttige for vores familie eller vores nære kreds. Hvordan tager vi stilling i forhold til stressfaktorer, hvordan klarer vi os? Vi bør tænke lidt mere og ikke tøve med at søge hjælp fra eksperter i denne henseende.”