Ernæringsanbefalinger til MS-patienter

Acıbadem Fulya Hospital Neurologi Specialist Læge Fakultetsmedlem Yıldız Kaya henledte opmærksomheden på vigtigheden af ​​sund og tilstrækkelig ernæring for multipel sklerose (MS) patienter og kom med ernæringsanbefalinger.

MS, der er defineret som en almindelig lidelse i centralnervesystemet forårsaget af betændelse og tab af nervecelleskede, ses hos 0,4-1 ud af hver tusinde unge voksne i Tyrkiet. Dr. Kaya forklarer de vigtigste symptomer på MS; træthed, gangforstyrrelser, nogle gange svaghed og følelsesløshed i arme og/eller ben, urininkontinens, kropssmerter, humørforstyrrelser såsom depression og angstlidelser, synstab, svimmelhed.

Dr. Kaya sagde: "Selvom den nøjagtige årsag til MS ikke er kendt, er den 1-1,5 gange mere almindelig hos kvinder end hos mænd. Cigaretforbrug øger risikoen for angreb af sygdommen; D-vitaminmangel øger risikoen for udvikling. afgivet en udtalelse.

Har brug for personlig behandling

Taler om behandlingsprocessen af ​​MS-sygdom, Dr. Kaya sagde: "Ved behandling af MS anvendes kortisonbehandling i anfaldsperioden, hvor patientens klager begynder, mens forskellige immunmodulerende behandlinger, der ændrer sygdomsforløbet, foretrækkes i de senere stadier. Mens der er daglige tabletformer i lægemiddelbehandling, har nogle patienter også intravenøse behandlingsmuligheder. Som et resultat af denne personlige behandling er invaliditet på grund af MS reduceret betydeligt." han sagde.

7 ernæringsanbefalinger til MS-patienter

Dr. Kaya oplyser, at øget indtag af fiberrige fødevarer, liponsyre og D-vitamin påvirker MS-forløbet positivt.

Dr. Kaya lister vigtige ernæringsanbefalinger for MS, som har et tæt forhold til kost:

Forsøm ikke D-vitamin

"D-vitamin; Det er et beskyttende vitamin mod celledannelse, cellulær transmission og celledød i nervesystemet. I de senere år, når Parkinsons, Alzheimers og MS-sygdomme undersøges, er det fastslået, at D-vitaminniveauer kan være miljømæssige og genetisk påvirkende faktorer. I henhold til D-vitamin-niveauet i blodet hos MS-patienter bør D-vitamin tilføres deres behandling i tilfælde af mangel.

Sørg for at drikke nok vand

Indtagelse af tilstrækkeligt vand hos MS-patienter er vigtigt for at reducere bivirkningerne af de behandlinger, de modtager, og i forhold til tarmproblemer, der kan udvikle sig. Det reducerer også risikoen for urinvejsinfektion, som øges hos nogle MS-patienter på grund af blæreproblemer, der udvikler sig på grund af sygdommen.

Forsøm ikke protein

Det anbefales til MS-patienter at øge deres kost med hvidt kød og fisk og at indtage rødt kød i maksimalt 2 dage om ugen. Hver dag er rå eller kogte grøntsager og frugter, olivenolie, fedtfattige mejeriprodukter og nødder som hasselnødder og mandler blandt de fødevarer, der bør tillægges betydning i ernæringen.

Undgå en fedtfattig kost

Fedt spiller en rolle i kroppens energibehov. Det er også nødvendigt for optagelsen af ​​fedtopløselige vitaminer A, D, E og K. Andre klager som træthed og anæmi kan opstå på grund af energi- og vitaminmangel i kost med lavt fedtindhold og uden æg og mejeriprodukter.

Spis saltfrit i angrebsperioden

MS-patienter bør være opmærksomme på en saltfri diæt på det tidspunkt for at undgå bivirkningerne af den kortisonbehandling, der især anvendes i anfaldsperioden. Derudover anbefales det at tage masser af frugt og grøntsager for at øge kalium, og at fodre med mælk og mejeriprodukter og tørre bælgfrugter til calciumstøtte.

Boost dit tarmmikrobiom

Dr. Kaya siger, at beskytte tarmmikrobiotaen og prioritere antiinflammatoriske fødevarer.

Han bemærkede, at MS er en immunsystemsygdom, og Dr. Især Kaya udtaler, at patienter bør undgå kostvaner i vestlig stil, der er lavt fiberindhold og indeholder højt fedt- og sukkerindhold, fordi denne type diæt kan påvirke MS-forløbet negativt ved at øge skadelige bakterier i tarmen, hvilket øger inflammation i hele kroppen og nerveceller.

Spis en middelhavsdiæt

I nyere undersøgelser; Ernæring af middelhavstypen og MIND-diæt tillægges betydning blandt sunde ernæringsmetoder, især i forebyggelse og kontrol af neurologiske sygdomme. MIND-diæten omfatter ligesom middelhavsdiæten grønne bladgrøntsager, brombær, fuldkornsprodukter, fisk og skaldyr, hvidt kød og olivenolie samt rødvin."