Fra Memorial Wellness Manual Medicine Department, Dr. Metin Mutlu gav information om smerter forårsaget af stillesiddende liv og behandlingspraksis med manuel terapi.
At være i bevægelse understøtter kroppens muskler og især rygsøjlen, sikrer stabiliteten af leddene og rygmuskulaturens arbejde. Men inaktivitet fører til svækkelse af disse muskler og derfor smerter i leddene, sagde Dr. Metin Mutlu sagde: "Bevægelse og motion forbedrer ikke kun det fysiske helbred, men også det psykiske helbred. At træne fra barndommen og gøre det til en vane er vigtigt for et sundt liv. En undersøgelse har vist, at folk i Tyrkiet bruger internettet i gennemsnit 8 timer om dagen og 3 timer af denne tid bruges på sociale medier. Det oplyses, at 80 procent af befolkningen er brugere af sociale medier. Det betyder intensiv brug af smartphones, tablets og computere. Når folk reducerer deres fysiske aktivitet; overvægt, lænde- og nakkesmerter, kroniske lidelser. Især hos unge ses lænde-, nakke- og rygsmerter. brugte sætningerne.
Han nævner, at en stillesiddende livsstil svækker musklerne og øger talje-, nakke- og rygsmerter, siger Dr. Metin Mutlu sagde: "Den stillesiddende livsstil forårsaget af bylivet forårsager begrænsning af mobilitet og tab af funktion af led og muskler, hvilket resulterer i talje, nakke og rygsmerter. Hvis personen har overvægt, vil tab af disse vægte, bevæge sig mere og motionere regelmæssigt være gavnligt for at reducere smerte. Manuel terapi, en af de ældste behandlingsmetoder, kan også give smertelindring uden medicin. han sagde.
Dr. Metin Mutlu, “Manuel terapi dækker over en gruppe behandlingsmetoder, der generelt tjener til behandling af funktionelle lidelser i bevægeapparatet. Manuel terapi udføres med manuelle manøvrer. Manuel terapi udføres af læger og fysioterapeuter, der har modtaget en særlig uddannelse i denne praksis. Da forkerte teknikker kan føre til permanent invaliditet, bør specialister med manuel terapiuddannelse foretrækkes. sagde.
Han nævner, at bevægeligheden af leddene og musklerne kan genoprettes i manuel terapi, siger Dr. Metin Mutlu fortsatte:
”Hvis kroppens bevægelighed er begrænset, flyttes det berørte område gentagne gange med bevægelser som at dreje eller strække sig. Ved manuel terapi udløses blokeringerne og spændingerne manuelt, og leddets funktionalitet genoprettes. Disse behandlinger behandler primært mekaniske eller degenerative tilstande i led, muskler og rygsøjle. Manuel terapi behandling; Det sker ved passivt at bevæge patientens krop for at afhjælpe blokeringer, spændinger og andre gener i muskler og led. Inden behandlingen indlæres patientens anamnese, foretages en omfattende undersøgelse og billeddiagnostiske teknikker anvendes. Hvis årsagen til smerten er fastlagt, og den er egnet til manuel terapi, påbegyndes behandlingen.”
Dr. Metin Mutlu, "For eksempel sygdomme, hvor nerverødderne er påvirket af diskusprolaps, inflammatorisk gigt såsom leddegigt, kræftformer, knoglesygdomme såsom fremskreden osteoporose, alvorlige karsygdomme såsom halspulsåresygdom og aneurisme, eller manuel terapi i det relevante område efter operationen bør undgås." afsluttede sin tale.
Vær den første til at kommentere