Speciallæge i klinisk psykolog Sümeyye Keskin fra Medical Park Gebze Hospital afgav udtalelser om post-jordskælv stresslidelser.
Udtalte, at det er kendt, at 15 procent af samfundet oplever traumatiske stressreaktioner, når traumatiske naturkatastrofer såsom jordskælv opstår, Uzm. Klnk. Ps. Keskin sagde: "Disse stressreaktioner inkluderer søvnløshed, mareridt, appetitløshed, koncentrationsbesvær, ikke at ville tale, at være konstant opmærksom osv. ses som. Reaktioner kan variere alt efter traumets fysiske effekt, alder, sociale omgivelser og tab. Det, at jordskælvet påvirker mennesker både kognitivt, adfærdsmæssigt og socialt, skaber et følelsesmæssigt hul i personen. Denne følelsesmæssige kløft vokser over tid og fremstår som akut stressrespons (AST) i starten, og derefter som posttraumatisk stresslidelse (PTSD), efterhånden som reaktionernes varighed bliver længere.
Med angivelse af, at der er 4 hovedgrupper, der er psykologisk berørt af jordskælvet, Uzm. Klnk. Ps. Keskin listede dem som følger:
Første gruppe: De er mennesker, der har oplevet jordskælvet direkte. Det er dem, der personligt har oplevet tab af liv og ejendom.
Anden gruppe: Dette er gruppen, der ikke selv oplevede jordskælvet, men hvis pårørende oplevede det en-til-en.
Tredje gruppe: Den består af folk, der bringer hjælp til jordskælvsområdet. Disse mennesker kan være på vagt eller frivillige.
Fjerde gruppe: De er mennesker, der ikke selv eller deres pårørende har oplevet jordskælvet, men lært om jordskælvet gennem medier og mennesker.”
Udtrykte, at selvom de fysiske og psykologiske virkninger af jordskælvet var forskellige i hver gruppe, var de stressreaktioner, det skabte, ens. Klnk. Ps. Keskin sagde: "De mareridt, der er set hos jordskælvsofre, og dem, der er set hos mennesker, der overværede begivenheden på tv, kan ligne hinanden. Hvor det adskiller sig, er i hyppigheden og sværhedsgraden af mareridtet. Efter jordskælvet falder nogle menneskers stresssymptomer, og psykisk velvære opnås i løbet af få dage. Men for nogle er situationen ikke så let og midlertidig," sagde han.
Samler symptomerne på posttraumatisk stress under 3 hovedoverskrifter, Dr. Klnk. Ps. Sharp sagde:
"Afspilning af begivenheden igen og igen (Flashback): Hans sind er konstant optaget af traumet, selvom han ikke ønsker at huske det. Han er utilpas med disse tanker. Sveden, hjertebanken, hedeture ses. Selvom der ikke er nogen påmindelse om traumet, er billederne, der kommer til sindet, ret foruroligende. Samtidig har 30 procent af mennesker symptomer på isolation fra deres egen krop og følelser (depersonalisering) og fremmedgørelse fra deres omgivelser og objekter (derealisering). Den traumatiserede har svært ved at beskrive sine egne følelser og følelser, bliver fremmedgjort over for sig selv og sine omgivelser og visualiserer begivenhederne, som om han var en outsider, selvom det er ham, der lever det.
Undgåelse: Viser handlingen at undgå enhver situation, der vil minde dig om traumet. Undgår personer, steder og samtaler, der minder ham om begivenheden, for at undertrykke hans tanker.
Overdreven ophidselse i fysiske og følelsesmæssige reaktioner: Altid på vagt for mulig fare. Den reagerer øjeblikkeligt på lyd og fysisk kontakt. For eksempel overreagerer en person på et pludseligt dørsmæk og tror, at de vil genopleve deres traumer. Han er konstant på beredskab for ikke at opleve traumet igen.”
Med henvisning til de ting, der skal overvejes, når man henvender sig til en person med posttraumatisk stresslidelse, Uzm. Klnk. Ps. Keskin sagde: "Det første skridt til bedring er accept. De metoder, der anvendes på en person, der accepterer, at de er blevet traumatiseret, og at det er normalt at opleve disse symptomer, vil virke meget hurtigere. Det bør tålmodigt ventes på, at han accepterer, at han er traumatiseret og har brug for støtte, uden at skynde sig. Det er nødvendigt ikke at tvinge den traumatiserede til psykologisk hjælp. Når han indser, at hans livskvalitet er faldet, vil han allerede selv bede om den nødvendige støtte. Men hvis der er tale om selvmordstanker, er det vigtigt ikke at vente på, at personen accepterer det, og at informere de nødvendige institutioner og organisationer.
Bemærker, at vi bør fastslå, at individet ikke er alene, Uzm. Klnk. Ps. Keskin sagde: "Det bør gribes an så roligt og forstående som muligt. I stedet for at sige 'Tiden går, du glemmer ligesom alle glemmer', vil brug af sætninger som 'Jeg vil have, at du skal vide, at jeg er med dig' hjælpe den traumatiserede person til at føle sig tryg. Eventuelle unødvendige, uoriginale og irrelevante oplysninger bør ikke overføres til den anden part. Ellers vil det udløse traumet og få det til at vokse yderligere. Hvis den traumatiserede er et barn; Det er vigtigt at få ham til at føle, at du er sammen med ham uden at dømme ham eller overvælde ham med spørgsmål. Fordi børns angst er mere intens, og deres løsningsevner stadig er i udviklingsstadiet.
Understreger, at kun kram har kraften til at helbrede traumer, selv uden at tale under kommunikation, Uzm. Klnk. Ps. Keskin sagde: "Kramning er udtryk for 'Jeg er her, og jeg er med dig under alle omstændigheder' forvandlet til handling. Hvis der er symptomer, der negativt påvirker livskvaliteten, forårsager fald i arbejds- og skolepræstationer, fører til svigt i forholdet til det sociale miljø og tab af tillid til mennesker og verden med selvmordstanker, bør støtte fra en psykiatrisk specialist. søges," sluttede han.