Üsküdar University NPİSTANBUL Hospital Specialist Klinisk Psykolog Dr. Yıldız Burkovik evaluerede virkningerne af tilbedelse på psykologi. At sige, at det at vende sig til bøn giver kraften til at komme væk fra stress, til at fokusere opmærksomheden på et punkt, for at sikre, at ingen negative tanker kommer ind i sindet, og til bevidst at kontrollere sindet, siger Specialist Klinisk Psykolog Dr. Yıldız Burkovic bemærkede, at positiv tænkning styrker ånden. Dr. Yıldız Burkovik sagde, at det at fylde sindet og hjertet med fred ved at bede og tilbede får personen til at føle sig godt.

Lykke er det største behov for vores mentale sundhed

At bemærke, at tilbedelse betyder den respekt og ærbødighed, der vises over for Allah, Dr. Yıldız Burkovic sagde: "Tilbedelse er at tjene. En person, der tjener, er faktisk den lykkeligste, hvis han indser dette med et rent hjerte og ren tanke og gør sin pligt. Lykke er det største behov for vores mentale sundhed. Vores livssyn, vores forventninger og hvordan vi håndterer angst er forskelligt for os alle. Sammen med vores forskelligheder, korrekt viden, respektfuld holdning og renlighed af kærlighed, er moralske værdier værdier, der altid vokser med vores tro." sagde.

Positiv tænkning styrker vores ånd

Dr. Yıldız Burkovik sagde, "essensen af tilbedelse er bøn. Uanset hvad det er, er det bønnen lavet med et rent sind og et smukt hjerte, uanset om det er småt eller stort, der bevæger en person fremad. Nogle gange starter det med et lille ønske. Hvor er det lykkeligt, hvis det giver os et smil på læben, når et ubesmittet ønske ytres. Dette er faktisk begyndelsen på vejen til tro. Hvis vi kan tænke positivt og se, hjælper vi, og vi går tålmodigt videre uden at klage, det er vores tro, der holder os på vejen. Det er det, der styrker vores ånd endnu mere.” han sagde.

At have tro giver ro i sindet

"Det, vi føler, det vi får andre til at føle, er altid inden i os," sagde psykolog Dr. Yıldız Burkovik sagde: "Sætningen 'hans ord er smuk' er vigtig. Når vi bruger vores sind, indre og ord med samme renhed, giver og modtager vi faktisk mange ting på samme tid. Hvis vi slapper af, når vi lytter til hinanden, betyder det, at vi er på samme frekvens som den anden person. Det kan også kaldes frekvensen af fred, afslapning, selvtillid. At have tro giver også ro i sindet. Det sletter frygt, angst og får dig til at se fremad.” sagde.

Vi er lettede ved at kunne tømme vores sind og åbne vores hjerter.

Speciallæge i klinisk psykolog Dr. Yıldız Burkovik sagde, at det at vende sig til bøn giver kraften til at komme væk fra stress, til at fokusere opmærksomheden på et punkt, for at sikre, at ingen negative tanker kommer ind i sindet, og til bevidst at kontrollere sindet.

Det føles godt at fylde sindet og hjertet med fred

Bemærker, at det at fylde sindet og hjertet med fred får personen til at føle sig godt tilpas, ekspert klinisk psykolog Dr. Yıldız Burkovik sagde: "For nogle er det at meditere, at fokusere sindet ét sted. Det får os til at føle os godt under alle omstændigheder. Det giver styrke til hjernen og øger vores mod. Vi slapper faktisk af ved at tømme vores sind og åbne vores hjerter. Han er den, hvis sind og hjerte er fyldt med fred, og som kan gå til en sund søvn. Den, der sover godt, er en sund tænker. At tænke sundt spiser sundt. Det vigtige er at holde hjernen væk fra negative tanker og at være ét med gode ønsker og ønsker i denne tid.” sagde.