Udløser faste migræne? Hemmeligheden bag ramadanen uden migræne

Udløser faste migræne? Hemmeligheden bag ramadanen Migrænefri
Udløser faste migræne? Hemmeligheden bag ramadanen Migrænefri

Forøgelsen af ​​sult og tørst kan forårsage nogle smerter i kroppen. Hvis en person har smerter, der kommer i form af anfald, ikke mere end 1 eller 2 gange om måneden, og disse smerter lindres ved ikke-medicinske metoder, siger Anadolu Medical Centers Neurologiske afdelingsdirektør Prof. Dr. Yaşar Kütükçü sagde: "Men faste kan udløse denne smerte hos mennesker med kroniske smerter såsom migræne. Så længe du ikke oplever en meget voldsom smerte som migræne, er det muligt at lindre disse smerter uden at bryde din faste.

Med angivelse af, at nogle af patienterne med migrænelignende smerter kan faste, forudsat at de fortsætter den forebyggende behandling, siger Anadolu Medical Centers Neurologiske afdelingsdirektør Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, “For eksempel; Hvis en patient, der har 2-3 migræneanfald om måneden, tager forebyggende behandling, så anfaldene ikke kommer, kan han aftale tidspunktet for medicinindtagelse efter ramadanen og fortsætte sin faste, fordi antallet af anfald er mindre. Migræneramte bør være særligt opmærksomme på at faste, fordi sult udløser 100 % migræneanfald. Patienter med hyppige anfald og meget alvorlige anfald føler, at anfaldet kommer og tager deres medicin på forhånd. Men da de ikke kan tage stoffet under faste, vil disse mennesker sandsynligvis få alvorlige anfald. Da denne situation er forskellig fra person til person, bør personen bestemt teste sig selv. Folk, der oplever stærke smerter, bør ikke tage smerterne alvorligt og insistere på at faste. Fordi faste alvorligt kan forstyrre balancen hos smertefulde patienter.

Påføring af is eller kulde på hovedet reducerer angrebets sværhedsgrad.

Oplyser, at selvom søvnmønsteret er forstyrret, kan folk, der kan sove nok timer og bruger deres medicin regelmæssigt og i overensstemmelse med fasten, faste. Dr. Yaşar Kütükçü sagde: "Disse mennesker kan opleve mild til moderat hovedpine under ramadanen. Disse smerter kan dog lindres med vejrtræknings- eller afspændingsøvelser. Åndedrætsøvelser kan laves ligesom under veer. Mens du forsøger at kontrollere smerten på egen hånd, sendes der mere ilt til vævene, samtidig med at det sikres, at kroppen får god ilt.

At dele, at øvelserne, hvor personen slapper af sine egne muskler, også er meget nyttige, siger Prof. Dr. Kütükçü sagde: "Det ville være meget gavnligt at lave disse øvelser i et stille og roligt miljø, hvis det er muligt, ledsaget af populærmusik. Til distraktionsøvelser; du kan gøre noget andet, lytte til musik eller gøre noget, der afslapper dig. Hvis du har mulighed for det, kan du lægge dig ned i dunkle og rolige omgivelser. Du kan gå ud i den friske luft. Derudover hjælper det at klemme dit hoved med et tørklæde eller osteklæde, påføre is eller kulde på dit hoved under migrænesmerter med at reducere sværhedsgraden af ​​angrebet.