Mens mobiltelefoner kan forårsage skader på talje- og halsområdet på grund af lang tids brug, er der nu kommet en erklæring om, at de forårsager aldring.
Effekter af blåt lys på vores aldringsproces
Ekspert fra Yeni Yüzyıl University Gaziosmanpaşa Hospital Department of Dermatology informerede os om virkningerne af blåt lys udsendt af teknologiske enheder såsom mobiltelefoner og computere på vores ældningsproces. Dr. İhsaniye Dönmez Çiçeks udtalelser er originale nedenfor: “Specialist fra Yeni Yüzyıl University Gaziosmanpaşa Hospital Dermatology Department, som giver information om de skadelige virkninger af det blå lys, der udsendes fra skærmene på vores teknologiske enheder på vores hud. Dr. İhsaniye Dönmez Çiçek forklarede de negative virkninger af blåt lys på vores huds sundhed. Blåt lys er en del af det synlige lysspektrum og er en bølgelængde, vi ofte udsættes for i løbet af dagen. Teknologiske enheder såsom computere, telefoner og LED-fjernsyn udsender også blåt lys. Imidlertid er virkningerne af blåt lys på huden ret skadelige.
Blåt lys kan trænge ind i huden takket være en mobiltelefon
Blåt lys kan trænge ind i huden mere end andre lys og kan have nogle negative konsekvenser for huden. Disse omfatter tegn på for tidlig aldring, uregelmæssigheder i hudtonen, rødme hos følsomme mennesker, øgede pletter, tab af elasticitet i huden, forgrovning og uddybning af linjer, et mat udseende på huden og endda DNA-skader i hudceller. Derfor oplyses det, at blåt lys kan øge risikoen for hudkræft. Eksponering for blåt lys, især om natten, kan forstyrre hudens selvreparerende mekanisme, da det er i konflikt med hudens biologiske rytme. Dette kan føre til øgede tegn på aldring og sygdom på huden.
Hvordan kan vi beskyttes?
Det er nødvendigt at tage nogle forholdsregler for at beskytte mod skaderne af blåt lys. Brug af bredspektrede solcremer, opmærksom på blåt lysfiltre i kosmetiske produkter, ikke brug af teknologisk udstyr om natten, opmærksom på hudpleje og antioxidantstøtte er blandt disse forholdsregler. Derudover er det også vigtigt at spise sundt, indtage vand og undgå skadelige vaner for at bevare hudens sundhed. "Du kan beskytte din huds sundhed ved at følge disse anbefalinger for at beskytte dig selv mod de negative virkninger af blåt lys på huden."