6 misforståelser om nyresten

Forekomsten af ​​nyresten er et problem med forskellige statistikker i forskellige dele af verden. Det er mere almindeligt, især i lande med varmt klima som vores land. Selvom dette problem, som har alvorlige negative effekter på livskvaliteten for personen, er almindeligt, opleves det stadig med en masse information, der menes at være korrekt. Yeditepe University Kozyatağı Hospital Urology Specialist Assoc. Dr. İlter Alkan udtalte, at forekomsten af ​​nyresten i vores land, som er i nyrestensbæltet, er ca. 15%, og denne rate er højere end forekomsten i USA (10%). Han mindede om, at mange mennesker i samfundet kæmper med dette problem, og opdaterede de forkerte oplysninger med de rigtige.

"MENNESKER MED CALCIUM STEN I NYRERNE BØR BEGRÆNSE MEJERIPRODUKTER SOM MÆLK OG OST!"

RENT FAKTISK: Yeditepe University Kozyatağı Hospital Urology Specialist Assoc. Dr. İlter Alkan gav følgende oplysninger:

"Det calcium, vi indtager i vores kost, beskytter os faktisk mod nyresten. Overdreven begrænsning af mængden af ​​calcium i kosten (mindre end 400 mg pr. dag) øger risikoen for dannelse af calciumoxalatsten, da det reducerer bindingen af ​​calcium med oxalat i tarmene. Derfor er det forkert at begrænse calcium, det daglige calciumindtag bør være normalt eller endda lidt højere (1000-1200 mg dagligt).

"KUN VAND SKAL DRIKKES FOR AT FOREBYGGE NYRESTEN."

RENT FAKTISK: Minde om, at daglig væskeindtagelse er en af ​​de vigtigste faktorer til forebyggelse af stendannelse, Assoc. Dr. İlter Alkan sagde dog, at informationen om, at kun vand skal drikkes for at forhindre nyresten, ikke er særlig nøjagtig. "Vand er den bedste mulighed for væskeindtagelse, men andre væsker bør også inkluderes i den daglige mængde," sagde Assoc. Dr. Alkan sagde: "En person, der taber en sten, bør tage 3 liter væske dagligt. Andre drikkevarer såsom kaffe, limonade, frugtjuice og mælk bør tilføjes til denne mængde. Te anbefales dog ikke at blive indtaget overdrevent, fordi den indeholder høj oxalat, denne effekt kan reduceres ved at blande den med mælk. Det ville være mere hensigtsmæssigt at indtage frugtjuice (æble eller grapefrugt) i begrænset omfang på grund af den fructose, de indeholder.

STENPATIENTER SKAL BEGRÆNSE DAGLIGT C-VITAMIN.

RENT FAKTISK: Minde om, at den daglige anbefalede mængde C-vitamin er 75 mg for kvinder og 90 mg for mænd, Assoc. Dr. İlter Alkan forklarede sandheden i disse oplysninger som følger: "Der er intet problem med disse beløb. Overdreven indtagelse af C-vitamin (over 1000 mg/dag) kan dog øge risikoen for sten. Igen bør de, der reducerer oxalatsten, undgå vitamintilskud, der indeholder store mængder C-vitamin (1000 mg/dag).

"At spise KØD FORÅRSAGER NYRESTEN!"

RENT FAKTISK: Minde om, at informationen om, at spisning af kød forårsager nyresten, ikke er særlig nøjagtig, siger Assoc. Dr. İlter Alkan, der udtalte, at indtagelse af for meget kød (animalsk protein) kan være en faktor, der øger risikoen, sagde: "Den anbefalede daglige mængde protein er 0.8-1 g pr. kilo. Protein taget i normale mængder (selv af animalsk oprindelse) øger ikke risikoen for sten. Overdreven indtagelse (2 g/kg og derover pr. dag) kan dog øge risikoen for stendannelse.

"GRØNTSAGER OG FRUGT INDEHOLDER HØJ OXALAT FORÅRSAGER STENDANNING!"

RENT FAKTISK: Assoc. Dr. İlter Alkan påpegede, at disse oplysninger heller ikke er korrekte. Yeditepe University Hospitals Urology Specialist Assoc. Dr. Alkan fortsatte sine ord som følger: "Derfor spiller en afbalanceret kost og rigeligt forbrug af grøntsager og frugter en vigtig rolle i forebyggelsen af ​​nyresten. Patienter, der passerer sten, bør foretrække grøntsager og frugter, der indeholder mindre end 80 mg oxalat pr. portion. Spinat, kål, hasselnød, mandel, chokolade indeholder høj oxalat. Det anbefales at tage disse fødevarer med mælk (da det vil reducere oxalatabsorptionen fra tarmene).

"JEG KAN AFHJÆLP MED MED NYREtransplantationsmedicin ELLER VISSE NATURLIGE TILSKUD!"

RENT FAKTISK: Yeditepe University Kozyatağı Hospital Urology Specialist Assoc. Dr. İlter Alkan kom med følgende udtalelser om emnet: ”For calciumsten og sten med andet indhold, som udgør størstedelen af ​​stenene (75-80%), er det ikke muligt at opløse med lægemiddelbehandling. Det er dog muligt at opløse stenene med lægemidler anvendt i urinsyresten.