Vigtige råd til diabetespatienter

Acıbadem Dr. Sinasi Can (Kadıköy) Speciallæge i hospitalets endokrinologi og stofskiftesygdomme Dr. Özlem Sezgin Meriçliler forklarede de 8 regler, som diabetikere bør være opmærksomme på for ikke at blive påvirket negativt i varmt vejr, og kom med vigtige advarsler og forslag.

Udtalte, at sukkerholdige kulsyreholdige drikke, limonade og frugtjuice øger blodsukkeret meget hurtigt, og de erstatter ikke vand, siger Dr. Özlem Sezgin Meriçliler sagde: "Disse drikke forårsager også en stigning i mængden af ​​urin og et fald i vandindholdet i kroppen på grund af deres vanddrivende egenskaber. Desuden, da de reducerer følelsen af ​​tørst, får de en person til at få mindre vandindtag. Som et resultat kan ukontrollerede stigninger i blodsukkeret ses både på grund af sukkerindholdet i disse drikkevarer og på grund af faldet i kropsvandforholdet. Diabetisk koma kan ses hos patienter, der bruger insulin, og koma med højt sukkerindhold kan ses hos ældre diabetespatienter.

Er du udenfor i solen eller i varmt vejr, skal du måle dit blodsukker oftere, end du altid gør. På dage, hvor træningen er mere intens, end du er vant til, kan du opleve lave sukkerniveauer, da dine mellemmåltider vil være færre. Medbring en sukkerbit eller en lille frugtjuice som en nødforanstaltning mod lavt blodsukker. Hvis tidspunktet og indholdet af mellemmåltiderne ændrer sig, kan blodsukkeret stige, og personer, der bruger insulin, skal muligvis lave yderligere doser.

Sørg for at øge dit daglige væskeindtag i varmt vejr, da både vand og elektrolytter såsom natrium vil gå tabt med sved i varmt vejr. Mod tab af elektrolytter kan du drikke 1 glas ayran eller almindeligt mineralvand om dagen. Hvis diabetespatienter ikke tager nok væske i varmt vejr, kan deres blodsukker stige til niveauer, som nogle gange kaldes koma og kræve hospitalsindlæggelse. siger.

Dr. Özlem Sezgin Meriçliler fortsatte sine ord ved at sige:

”Diabetes, der varer ved i mange år, fører til en tilstand, som vi kalder 'Neuropati', karakteriseret ved en ændret opfattelse af nerveender i fødderne. Patienter med neuropati kan nogle gange føle en brændende fornemmelse, følelsesløshed, smerte i fødderne uden grund, men er måske ikke klar over, at en skarp genstand har skadet deres fødder, eller at de har en forbrænding under fødderne i varmt sand. Fodsår dannet på denne måde udvikler sig hurtigt hos diabetespatienter og kan føre til alvorlige komplikationer.

Da lægemidler, især insulin, forringes hurtigt, når de udsættes for varme, er det nødvendigt at opbevare insulinpenne på køleskabsdørens hylde, og hvis du skal bære dem, skal du sørge for at bære dem uden at bryde kølekæden.

Da let og løst tøj er med til at holde kroppen kølig, kan du, hvis du skal være udenfor i længere tid, vælge en løs og langærmet skjorte.

Da solens varmeeffekt mærkes meget mere intenst, når du sidder i direkte sol, skal du sørge for at vælge skyggefulde områder, når du tilbringer tid udendørs. Du kan lave øvelser som at gå tidligt om morgenen eller om aftenen, når solen er mindre effektiv."

Dr. Özlem Sezgin Meriçliler “Alkohol har vanddrivende egenskaber, så det øger væsketabet. Da væske tabes gennem sveden i varmt vejr, kan der ses dehydrering, det vil sige et fald i kroppens vandhastighed og dermed forbundne blodsukkerstigninger. Diabetes koma kan ses hos patienter, der bruger insulin, da distributionen af ​​insulin til cellerne vil blive forstyrret i tilfælde af dehydrering. siger.