Opmærksomhed på 7 risikofaktorer for hjerte-kar-sygdomme

Hærdning af venerne, der fører til hjertet, kan føre til livstruende risici med et pludseligt hjerteanfald. Mens alder, køn og genetiske faktorer er årsagerne til arteriosklerose, der ikke kan ændres; Det er muligt at blive beskyttet mod hjertesygdomme med personlige livsstilsændringer. Professor i kardiologi og interventionskardiologi, Memorial Service Hospital. Dr. Uğur Coşkun gav oplysninger om tingene for at være forsigtig med koronararteriesygdomme.

Tag ikke brystsmerter let

Aterosklerose, med andre ord arteriosklerose, udtrykkes som en patologisk begivenhed karakteriseret ved plaques dannet af kombinationen af ​​cholesterol, calcium, bindevævsceller og inflammatoriske celler i de indre lag af arterierne. Disse plaques kan reducere blodgennemstrømningen til hjertemusklen ved fysisk at indsnævre arterien eller forårsage unormal arteriel strømning og funktion. Nedsat blodgennemstrømning i koronarkar forårsager iltmangel og vigtige næringsstoffer, der tilbydes hjertemusklen. Hvis blodgennemstrømningen til et bestemt område af hjertemusklen er helt skåret, eller hvis hjertemusklens energi og vitale behov ikke er opfyldt, og denne situation varer i lang tid, kan det føre til et hjerteanfald. Af denne grund bør brystsmerter, der kan skyldes koronararteriesygdom, ikke tages let.

Endotelelaget af karrene, kroppens vigtigste endokrine kilde, bør ikke beskadiges.

Endotellaget, der dækker blodkarens lumen og kommer i kontakt med blodet, er faktisk det vigtigste endokrine organ i kroppen. Det forsøger at afbalancere blodgennemstrømningen, som det tilfører vævet, det føder, ved at justere den vaskulære spænding i henhold til skiftende fysiologiske og patologiske forhold. Derudover, selvom endotelaget er et meget tyndt lag bestående af et enkelt lag fladt epitel, giver det reguleringen af ​​meget vigtige funktioner for livet med sine mange små hormonsekretioner. Denne forstyrrelse af endotelets integritet, som forekommer med mange risikofaktorer og aldring, og passagen af ​​oxideret ondartet LDL-kolesterol under endotelet er faktisk hovedårsagen til fremkomsten af ​​kardiovaskulære, cerebrovaskulære og perifere vaskulære sygdomme forårsaget af aterosklerose. Tilstedeværelsen af ​​vaskulær forringelse i hjertekarene forårsager hjerteanfald, cerebrovaskulære hændelser (slagtilfælde eller cerebral parese) i hjernekarene, smerter i benarterierne, lægsmerter under gang og uudholdelig mavesmerter efter at have spist.

Tidlig diagnose og behandling kan forhindre vaskulære sygdomme

Disse forringelser i karene forårsager fremkomsten af ​​forskellige sygdomme i forskellige organer. Det er dog muligt at bremse forekomsten eller progressionen af ​​disse sygdomme med tidlige forebyggende foranstaltninger. Alder, køn, genetiske årsager og andre risikofaktorer, der forårsager arteriosklerose hos patienten, kan bestemmes individuelt og korrigeres. Mens disse risikofaktorer behandles, startes lægemiddelbehandling ikke med det samme, undtagen for nogle patientgrupper med højrisikotilstand. Patienten skal først foretage forskellige livsstilsændringer. Risikofaktorer er opdelt i dem, der ikke kan ændres, og dem, der kan ændres.

Risikofaktorer, der ikke kan ændres: 

• alderKardiovaskulær frekvens stiger markant hos patienter over 65 år.
• køn: Mens risikoen for koronararteriesygdom starter i en meget tidlig alder hos mænd sammenlignet med kvinder, øges dens hyppighed efter overgangsalderen og når det samme niveau som mænd.
• Genetiske faktorer: Historien om koronararteriesygdom hos førstegradsfamilie er en risikofaktor for patienten.

Modificerbare (forebyggelige) risikofaktorer:

• Diabetes (diabetes): Selvom diabetes accepteres som en risikofaktor, der accepteres som svarende til hjerte-kar-sygdomme, kan diabetikere, der overholder ernæring, motion og ideel stofbrug, leve et sundt liv i mange år uden kardiovaskulære problemer.
• Forhøjet blodtryk: Patienter med blodtryk over 140/90 mmHg og patienter, der skal bruge medicin, har denne risikofaktor. En sund livsstil og regelmæssig brug af medicin reducerer risikoen forbundet med kardiovaskulære og cerebrovaskulære komplikationer.
• Højt kolesteroltal: Forhøjelsen af ​​malignt LDL-kolesterol forårsager ophobning af fedt under endotelet og udvikler kolesterolplaque i arterierne og forårsager arteriosklerose. HDL-godartet kolesterol er et beskyttende kolesterol, der fører fedtindholdet under det vaskulære endotel til det modsatte. De vigtigste faktorer, der øger HDL-kolesterol, er programmerede kardioøvelser, der holder op med at ryge og indtager mad som valnødder og nødder i moderate mængder.
• cigaret: Risikoen for hjertesygdomme hos rygere er 2 gange højere end hos ikke-rygere. Risikoen for hjerteanfald er 3-4 gange højere hos rygere end ikke-rygere. Rygning øger oxidationshastigheden for LDK-kolesterol, som er ondartet kolesterol, og øger overgangen under den vaskulære endotelmembran og øger de faktorer, der forårsager kimfri betændelse kaldet betændelse, hvilket får kolesterolplak til at blive tilbøjelige til akutte komplikationer såsom volumenforøgelse og revner i dets struktur. Derudover reducerer det flydende blod og øger risikoen for, at blodceller klæber sammen.
• fedme: Det øger risikoen for alle former for sygdomme relateret til arteriosklerose ved at forårsage metabolisk syndrom. Fedme øger triglycerider, øger insulinresistens. Det begrænser også fysisk bevægelse og forårsager forhøjet blodtryk. Risikoen for arteriosklerose minimeres hos den patient, der mister sin overvægt.
• Mangel på fysisk aktivitet: Virker negativt på alle risikofaktorer. Med en fysisk inaktiv livsstil svækkes skeletmuskler, insulinresistens øges, vaskulær fleksibilitet falder, blodtryk stiger, selvtillid aftager og tendensen til depression øges.
• Stress og spænding: Tilstande som at skulle udføre et arbejde i en begrænset tid, stressen ved at blive skældt ud af overordnede, pres, arbejde i et intenst kontortempo og være i et miljø med konstant diskussion forårsager også hormoner som adrenalin og kortisol, som er stresshormoner, at være konstant højt i blodet. De øger også blodtrykket og pulsen. Det forårsager en stigning i insulinresistens. Pludselige stressanfald kan udløse hjerteanfald og arytmier. I det daglige liv skal man være opmærksom på virkningerne af stress på hjertet, og sådanne spændinger bør undgås så meget som muligt.