Pas på eksem i koldt vejr!

Eksem er en meget almindelig hudlidelse, og der er mange faktorer, der kan forårsage denne tilstand. Koldt vejr er en af ​​disse faktorer. Udtalte, at eksemopblussen er mere almindelig i vintermånederne, fordi luften er tørrere end normalt, sagde Istanbuls allergistifter, Allergi- og Astmaforeningens præsident Prof. Dr. Ahmet Akçay gav vigtige oplysninger om måder at forebygge eksem på. Hvad er eksem? Hvad er symptomerne på eksem? Hvorfor bliver eksem værre om vinteren? Hvad kan jeg gøre for at forhindre eksem?

Hvad er eksem?

Eksem eller atopisk dermatitis er en hudlidelse, der forårsager et tørt, skællende og kløende udslæt på den øverste del af huden. Eksem kan være så kløende, at nogen med tilstanden kan have problemer med at sove. Det diagnosticeres normalt hos børn, men kan også forekomme for første gang hos voksne. Eksem kan ses i mange dele af kroppen; hænder, fødder, hovedbund, ansigt...

Hvad er symptomerne på eksem?

Hvis du har eksem, kan du opleve følgende symptomer:

• Alvorlig kløe, især om natten
• tør hud
• Tørre, skællende udslæt på huden, der er røde til brunlige grå
• Mens eksem ses i ansigtet, på halsen og bag ørerne, på de yderste dele af arme og ben hos spædbørn, forekommer det især i leddene hos større børn. Hos voksne bliver det tydeligt på hænderne.
• Nogle gange er der udslæt, der lækker væske
• Tyk, revnet, tør og skællende hud
• Følsom hud.

Hvorfor bliver eksem værre om vinteren?

Du kan opleve, at eksem-opblussen opstår oftere eller bliver værre om vinteren. Tør luft kombineret med indendørs varmesystemer kan udtørre din hud. Eksem blusser op, fordi huden ikke kan holde sig fugtig af sig selv. Opblussen kan også skyldes, at du har for meget tøj på, tager varme bade eller bruger for mange sengetæpper. Det er alt sammen ting, du er mere tilbøjelig til at gøre i de kolde vintermåneder. Af disse grunde øges eksemopblussen om vinteren.

Svampe på huden kan udløse eksem

Især hos ældre patienter med eksem kan mikroben kaldet Malassezia, som findes i hudens normale flora, blive et allergen. Sved spiller en vigtig rolle i at blive et allergen. Svampemikrober, der er blevet allergener, kan forværre eksem. Af denne grund bør ud over effekten af ​​koldt vejr undersøges hudsvampens bidrag til at blive et allergen, især ved eksem, der ikke forbedres. Til dette kan allergispecialister undersøge, om hudens svampemikrobe er et allergen med molekylær allergitestning.

Desinfektionsmidler kan også forårsage håndeksem

En af de almindelige udløsere af eksem er kemikalier. Hyppig brug af hånddesinfektionsmidler på grund af pandemien kan forårsage eksacerbationer af eksem, især på hænderne. Selv hos personer uden eksem kan desinfektionsmidler forårsage tørhed og irritation, mens de hos personer med eksem kan forårsage opblussen. Ved eksem er det nødvendigt at bevare hudens fugtighed. Alkoholiske desinfektionsmidler har den egenskab, at de udtørrer huden. Af denne grund vil det være en fordel at fugte huden efter brug af desinfektionsmiddel.

Hvad kan jeg gøre for at forhindre eksem?

Der er nogle forholdsregler, du kan tage for at forhindre eksem. Disse foranstaltninger kan hjælpe med at lindre dine symptomer.

Undgå pludselige temperaturændringer

Eksem-opblussen er almindelig om sommeren og vinteren. Når huden oplever store temperaturændringer, begynder den at føles tør og kløende. Overgangen fra den kolde udeluft til den varme, tørre luft indeni kan få huden til at tørre ud og revne. Bær handsker, tørklæder og hatte, når du er udenfor for at forhindre, at din hud bliver kold.

Fugt ofte

Fugtgivende er en vigtig del af hudpleje ved eksem, og det er især vigtigt i vintermånederne. Hav altid en fugtighedscreme med dig og påfør generøst flere gange om dagen for at beskytte din hud mod den kolde, tørre vinterluft.

Brug milde hudplejeprodukter

I vinterens skiftende temperaturer er huden mere følsom. Sørg derfor for, at de hudplejeprodukter, du bruger, ikke forårsager irritation på din følsomme hud. Sæber og rengøringsmidler kan indeholde hårde kemikalier eller dufte, der kan irritere følsom hud. Skift til naturlige eller uparfumerede hudplejeprodukter for at reducere irritation.

Vælg bomuldstøj

Nogle fibre, såsom uld, nylon og andre, kan irritere huden og forårsage eksem. De kan også forårsage overophedning, hvilket fører til opblussen. Undgå disse produkter så meget som muligt. Bær åndbare materialer såsom bomuld og undgå at bære for mange lag.

Tag ikke varme bade

Du bør undgå at tage meget varme bade om vinteren, da varmen kan tørre din hud ud. Brug i stedet lunkent vand, og sørg for, at dine bruseprodukter også er fri for hårde kemikalier. Tør ikke din hud hårdt med et håndklæde efter badning og brusebad. Påfør fugtighedscreme, før din hud er helt tør.

Drik masser af vand

At holde din krop hydreret kan hjælpe med at holde din hud hydreret. Drik mindst otte glas vand om dagen. Dette hjælper med at fugte din hud.